昼食 ちゃんぽん。 今日のお昼は、ちゃんぽん。 生麺を茹でて、ヒガシマルのちゃんぽんスープと創味シャンタン。 具は、冷凍のイカエビミックス・もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・さつま揚げ・紅生姜（あとのせ）。 ヒガシマルのち …
朝食 バタークッキーラムレーズンホワイトチョコサンド
朝食 バタークッキーラムレーズンホワイトチョコサンド。 食パンにマーガリンを塗り、バタークッキー・ラムレーズンをのせて、削ったホワイトチョコハーベストをかけた。 ラムレーズンは、レーズンをラム酒で煮た自家製なので、とても …
昼食 茄子ベーコン枝豆の卵炒め
昼食 茄子ベーコン枝豆の卵炒め。 茄子・ベーコン・枝豆を炒めて塩コショウ、溶き卵を加えて炒め合わせた。 ご飯のお供は、味きゅうり、栄養煮、即席にしん漬け、味付き海苔。 卵炒めは茄子の色が移ってしまったが、味は美味しかった
朝食 カリフラワートマトブロッコリーうま塩サンド
朝食 カリフラワートマトブロッコリーうま塩サンド。 食パンに、カリフラワー・ミニトマト・ブロッコリーをのせて、リケンのうま塩ドレッシングをかけた。 カリフラワーは冷凍、ブロッコリーは頂き物を使って作った
昼食 かぼちゃロールパン
昼食 かぼちゃロールパン。 お昼も1人で菓子パン。 中はかぼちゃ色をしていたが、かぼちゃの味は全くしなかった
朝食 惣菜パンと菓子パン 2025-11-20
朝食 惣菜パンと菓子パン。 夫が通院で早くに出かけるため、準備をしておいた惣菜パンと菓子パンで朝食。 セイコーマートのハンバーグドーナツ照り焼きチーズ、チーズクリームアップル。 塩バターケーキスティクはパンじゃないけど、 …
昼食 唐揚げとさばカツ
昼食 唐揚げとさばカツ。 冷凍の唐揚げ、残り物のさばカツ。 ピーマンとおくらのポン酢お浸し。 ご飯のお供は、栄養煮、味きゅうり、即席にしん漬け、味のり。 さばカツは美味しい
朝食 セロリくるみチーズバルサミコ酢サンド
朝食 セロリくるみチーズバルサミコ酢サンド。 食パンに、セロリとセロリの葉・くるみをオリーブオイル・クリームチーズ・黒コショウ・粉チーズ・バルサミコ酢・てんさい糖・クレイジーソルトで味付けしたものをのせて、ミックスチーズ …
昼食 かぼちゃ豚肉中華炒め
昼食 かぼちゃ豚肉中華炒め。 かぼちゃと豚肉の中華炒めは昨日の残り。 2日前から仕込んでいた即席にしん漬けが完成した ご飯のお供は、栄養煮、味きゅうり、味付け海苔。 即席にしん漬けは小骨があるので慎重に食べた
朝食 トマトミートボールチーズねりごまサンド
朝食 トマトミートボールチーズねりごまサンド。 食パンに、サニーレタス・トマト味のミートボール・ミックスチーズをのせて、ねりごまをかけた。 ケチャップとねりごまが合うので、トマト味のミートボールにもかけてみたが、想像以上 …