昼食 かぼちゃ豚肉中華炒め。 かぼちゃと豚肉の中華炒めは昨日の残り。 2日前から仕込んでいた即席にしん漬けが完成した ご飯のお供は、栄養煮、味きゅうり、味付け海苔。 即席にしん漬けは小骨があるので慎重に食べた
朝食 トマトミートボールチーズねりごまサンド
朝食 トマトミートボールチーズねりごまサンド。 食パンに、サニーレタス・トマト味のミートボール・ミックスチーズをのせて、ねりごまをかけた。 ケチャップとねりごまが合うので、トマト味のミートボールにもかけてみたが、想像以上 …
昼食 ちくわ小松菜いんげん塩昆布炒め
昼食 ちくわ小松菜いんげん塩昆布炒め。 ちくわ・小松菜・いんげんを炒め、塩昆布を加えて炒め合わせた。 にしんみりん漬け（残り物）。 ご飯のお供は、味きゅうり、栄養煮、味付け海苔。 何年かぶりに栄養煮を買って食べたが、思っ …
朝食 かぼちゃの煮物チーズのホットサンド
朝食 かぼちゃの煮物チーズのホットサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、かぼちゃの煮物・クリームチーズ・モッツァレラチーズを挟んで焼いたホットサンド。 かぼちゃの煮物をホットサンドにしてみたが、チーズの酸味と相まって美味し …
昼食 えびかき揚げ蕎麦
昼食 えびかき揚げ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 トッピングは海老入りのかき揚げ。 大きなかき揚げで、小海老も沢山入っていて美味しかったし、お腹いっぱい
朝食 バナナと柿のトースト
朝食 バナナと柿のトースト。 食パンを軽くトーストしてバターを塗り、バナナジャムと柿のコンポートをのせて、またトースターで焼いた。 バナナジャムは、耐熱容器に潰したバナナ・てんさい糖・レモン汁を入れてレンジで加熱 柿のコ …
昼食 塩ラーメン 2025-11-15
昼食 塩ラーメン。 今日のお昼はインスタントの塩ラーメン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・サラダチキン。 コーンスープをちょい足しして、コショウをかけて食べた
朝食 さつまいもコーンポタージュサンド
朝食 さつまいもコーンポタージュサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、さつまいもとコーンで作ったポタージュを塗り、コーンとパセリをのせた。 さつまいも、とうもろこしの両方に甘みがあり、とても美味しいポタージュでパンに塗っ …
昼食 豚肉さつまいもコチュジャン炒め
昼食 豚肉さつまいもコチュジャン炒め。 冷凍しておいた、豚肉さつまいものコチュジャン炒めを解凍して温めた。 卵焼きは青ねぎ・出汁の素入り。 ご飯のお供もなく、これだけ
朝食 じゃがいもツナ炒めサンド 2025-11-14
朝食 じゃがいもツナ炒めサンド。 食パンにレタスをのせて、じゃがいも・ツナを炒めて醤油・塩・黒コショウで味付けしたものをのせた。 じゃがいもツナの炒め物は晩ご飯用に作ったもので、残ったものをパンにのせた