昼食 コンビニパン。 病院内のコンビニで買ったパンで昼食。 サンドイッチは夫と2人で分けて食べた
朝食 惣菜パンと菓子パン 2025-12-09
朝食 惣菜パンと菓子パン。 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 ファミリーマートで購入 大きいあらびきチョリソー チーズ塩パン つぶあんぱん カフェオレクリームサンド どれもすごく美味しかったが …
昼食 塩銀鮭 2025-12-08
昼食 塩銀鮭。 塩銀鮭ほぐし（冷凍在庫）。 中華くらげとキャベツ和え、さつまいもの甘煮（既製品）、栄養煮。 前日の残りもないし、貧素なものになってしまった
朝食 ミニオムレツブロッコリータルタルサンド
朝食 ミニオムレツブロッコリータルタルサンド。 食パンに、ブロッコリー・ミニオムレツをのせて、タルタルソース・パプリカパウダーをかけた。 市販品のミニオムレツは便利
昼食 鶏天そば
昼食 鶏天そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 スーパーのお惣菜で買った鶏天をトッピング。 初めて買った鶏天だが、軟らかくて美味しかった
朝食 ヨーグルトのフレンチトースト
朝食 ヨーグルトのフレンチトースト。 食パンを4等分に切り、ヨーグルト・卵・てんさい糖と牛乳を少し加えた液に一晩浸しておいた。 バターで両面を焼いて、いちごジャムとコーヒーフレッシュをかけて食べた。 クラシルのレシピを参 …
昼食 白湯ラーメン 2025-12-06
昼食 白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン 大さじ1、水700miでスープを作った。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・豆しいたけ・肉団子。 食べている時に、海苔・ごま油・紅生 …
朝食 かぼちゃチーズりんご黒ごまサンド
朝食 かぼちゃチーズりんご黒ごまサンド。 食パンに、黒ごまをかけて、かぼちゃ・クリームチーズ・りんごをのせて、はちみつをかけた。 この組み合わせを考えてくれた家人は、どうして思いついたのか覚えていないらしいが、美味しかっ …
昼食 玉ねぎ入り豚丼の具
昼食 玉ねぎ入り豚丼の具。 昨日の残りの、玉ねぎ入りで作った豚丼の具。 キャベツと中華くらげ和え。 ご飯のお供は、塩銀鮭ほぐし、栄養煮。 漬物を切らしていた
朝食 キャベツミックスベジタブルじゃこサンド
朝食 キャベツミックスベジタブルじゃこサンド。 食パンに、オリーブオイルでガーリック・キャベツ・ミックスベジタブル・じゃこを炒めたものをのせて、黒コショウをかけた。 塩分はじゃこだけだが、コクがあって美味しかった