昼食 白湯ラーメン。 生麺2玉を茹で、鍋キューブの濃厚白湯（2個）と創味シャンタン 大さじ1、水700miで作ったスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・肉団子。 食べている時に、コショウ・海苔・ごま油・紅生姜を …
朝食 アーモンドクリームチーズブルーベリージャムサンド
朝食 アーモンドクリームチーズブルーベリージャムサンド。 食パンに、クリームチーズ・ブルーベリーを所々に塗り、アーモンドをのせた。 クリームチーズとブルーベリーはベストマッチ。 アーモンドのカリカリした食感も良く、とても …
昼食（おやつ） 菓子パン
昼食（おやつ） 菓子パン。 朝食のボリュームがあったのでお腹が空かず、3時おのおやつに菓子パンを食べた
朝食 コロッケナポリタンサンド
朝食 コロッケナポリタンサンド。 食パンに、コロッケ・ナポリタンスパゲティをのせて、粉チーズ・パセリをかけた。 コロッケもナポリタンも冷凍しておいたものだが、ボリュームのある朝食になった
昼食 カクたこと焼きそば 2026-01-22
昼食 カクたこと焼きそば。 今日は月に一度の粉モンの日で、奇数月はカクたこ。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わり豚肉を入れたカク豚。 麺之介ソース焼きそばは夫と分け、スープは長ねぎ入りの鶏がらスープ。 安定の味 …
朝食 枝豆とろろ昆布チーズマヨトースト
朝食 枝豆とろろ昆布チーズマヨトースト。 食パンに、とろろ昆布・枝豆・ミックスチーズをのせて、マヨネーズ・ラー油・レモン汁をかけてトースターで焼き、かつお節・白ごまをかけた。 私は考えつくことはないもので、家人のアイディ …
昼食 塩鮭玉ねぎ煮
昼食 塩鮭玉ねぎ煮。 残り物の、塩鮭と玉ねぎ煮にいんげんを添えた。 ご飯のお供は、たたきごぼう、白菜の漬物。 CGCのたたきごぼうは初めて食べたが、美味しい
朝食 ちくわ油揚げ海苔かつお節サンド
朝食 ちくわ油揚げ海苔かつお節サンド。 食パンに、ちくわ・味付き油揚げ・海苔をのせて、かつお節・白ごまをかけた。 和風の食材ばかりでも美味しかった
昼食 やきそば弁当と惣菜パン
昼食 やきそば弁当と惣菜パン。 袋麺のやきそば弁当を2人で2袋。 スーパーで買ったタンドリーチキンパン。 やきそば弁当は袋麺だがスープが付いているが、黒コショウが効いてスパイシーなスープだ
朝食 ヤーコンポタージュサンド
朝食 ヤーコンポタージュサンド。 食パンに、スライスチーズをのせてヤーコンのポタージュを塗り、クルトンとパセリをかけた。 クルトンとパセリをのせなければ、すごく地味になっただろう