昼食 ソーセージピーマンカレー炒め。 魚肉ソーセージ・ピーマン・ブロッコリー茎をオリーブオイルで炒め、カレー粉・コショウで味付けした。 炒り豆腐（残り物）、おかか昆布、白菜の漬物（ラスト）、大葉と梅干し。 冷凍しておいた …
朝食 サラダチキンかおりサンド
朝食 サラダチキンかおりサンド。 食パンに、サラダチキン・きゅうりをのせて、かおり・マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（トキ）。
昼食 カツサンドとソース焼きそば
昼食 カツサンドとソース焼きそば。 今日は、月に一度のカツサンド。 お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。 CGCのソース焼きそば（カップ麺）は初めて食べたが、まぁまぁ合格で安かったらまた買おうと思う。 鶏 …
朝食 ポテトサラダゆかりサンド
朝食 ポテトサラダゆかりサンド。 食パンに、ポテトサラダをのせて、ゆかり・マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（トキ）。 久しぶりに、三島のゆかりを使った
昼食 チーズタッカルビ
昼食 チーズタッカルビ。 残り物の、チーズタッカルビ。 いんげんごまだれ、おかか昆布、白菜の漬物、大葉と梅干し。
朝食 ブロッコリーピザトースト
朝食 ブロッコリーピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗り、ブロッコリー・ミックスチーズをのせてトースターで焼いた。 果物は、りんご（トキ）。 久しぶりのピザソースは美味しかった
昼食 穴子天ぷらそば
昼食 穴子天ぷらそば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・穴子の天ぷら。 穴子の天ぷらは夫と半分にしたが、衣が厚かった
朝食 カステラマーマレードサンド
朝食 カステラマーマレードサンド。 食パンにマーガリンを塗り、カステラをのせてマーマレードをかけた。 カステラは、スーパーの開店10周年記念で配っていたもの
昼食 醤油ラーメン
昼食 醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ・メンマ・煮豚（自家製）。 生麺はホクレンのもので、いつもの麺よりモチモチして美味しかった
朝食 白玉はちみつ胡麻パン
朝食 白玉はちみつ胡麻パン。 食パンに、はちみつ・黒胡麻を塗り、白玉をのせた。