昼食 トマト塩ラーメン。 今日のお昼は、インスタントの塩ラーメンをトマト鍋のスープで作った。 水350cc、完熟トマト鍋スープ 180cc、牛乳を少し。 具は、キャベツ・もやし・玉ねぎ・人参・ウインナー2本、スライスチー …
朝食 クリームチーズチョコホイップラムレーズンサンド
朝食 クリームチーズチョコホイップラムレーズンサンド。 食パンに、クリームチーズ・マーガリン・チョコホイップクリームを塗り、ラム酒で煮たレーズンをのせて、削ったチョコレートをかけた。 ラムレーズンは自家製で、前にたくさん …
昼食 カクたこと俺の塩焼きそば
昼食 カクたこと俺の塩焼きそば。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに 豚肉を入れたカク豚。 スープは鶏がらスープを溶いたもの。 カップの俺の塩焼きそばは、あっさりした塩焼きそばで …
朝食 マシュマロいちごホワイトホイップサンド
朝食 マシュマロいちごホワイトホイップサンド。 食パンに、いちごホワイトチョコホイップクリームを塗り、マシュマロをのせた。 今日はホワイトデーで、偶然にもマシュマロデーらしい。 マシュマロをハート型にのせて、モリモリ食べ …
昼食 豚肉と茄子のオイスター炒め
昼食 豚肉と茄子のオイスター炒め。 冷凍在庫の豚肉と茄子のオイスター炒め。 ご飯のお供は、塩紅鮭ほぐし、松前漬け、野沢菜の漬物。 オイスター炒めは先月作ったもので、冷凍庫から取り出して食べた
朝食 トマトモッツアレラオレガノガーリックトースト
朝食 トマトモッツアレラオレガノガーリックトースト。 食パンに、トマト・モッツァレラチーズをのせて、オレガノ・クレイジーソルト・ガーリックパウダー ・黒コショウ・コンソメをかけてトースターで焼き、フライドオニオン・粉チー …
昼食 チキンバターカレー
昼食 チキンバターカレー。 昨夜、食べきれずに残してしまったチキンバターカレーにほうれん草を添えた。 ご飯のお供は、塩紅鮭ほぐし、松前漬け、野沢菜の漬物。 残り物と有り合わせなので、カレーとは合わないものばかりが並んだが …
朝食 スモークサーモンたくあん味噌チーズサンド
朝食 スモークサーモンたくあん味噌チーズサンド。 食パンに、小さく切った海苔を敷き、スモークサーモンをのせて、たくあん・長ねぎ・チーズを味噌・生姜・醤油・みりんで混ぜたものをのせて、大葉の千切りと白ごまをかけた。 スモー …
昼食 いんげんさつま揚げ白だし炒め煮
昼食 いんげんさつま揚げ白だし炒め煮。 いんげん・さつま揚げを白だし・みりんで炒め煮にした。 厚揚げの甘酢炒め(残り物)。 ご飯のお供は、松前漬け、野沢菜の漬物。 今日は野沢菜の漬物を買ってきて食べた
朝食 唐揚げスイートチリマヨネーズサンド
朝食 唐揚げスイートチリマヨネーズサンド。 食パンに、レタス・唐揚げをのせて、スイートチリソース・マヨネーズ・セロリの葉をかけた。 スイートチリソースとマヨネーズは、唐揚げにかけても美味しい