ざっくりクッキング – ページ 526 – 朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。

昼食　茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。残り物の、茄子とブロッコリーのバター醤油炒め。カリフラワーとキュウリのサラダ、ごま昆布、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　カリフラワージェノベーゼサンド

朝食　カリフラワージェノベーゼサンド。食パンに、レタス・カリフラワー・バジルをのせて、ジェノベーゼをかけ半分に折って食べる。

昼食　お蕎麦。日曜日のお昼はお蕎麦。具は長ねぎ、がんもと小揚げはおでんの残り。

朝食　クリームチーズココアはちみつサンド。食パンに、クリームチーズを塗り、蜂蜜・ココアをかけて半分に折って食べる。

昼食　味噌ラーメン。今日から温かいラーメンで、最初は味噌ラーメン。生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・メンマ。

朝食　りんご蜂蜜サンド。食パンに、スライスりんごをのせて、はちみつをかけ半分に折って食べる。

昼食　レタスちくわ炒め。レタスの外葉とちくわを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。塩銀鮭、数の子わさび（ラスト）、きゅうりの浅漬け（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　じゃがいもジェノベーゼサンド。食パンに、マッシュしたじゃがいも・バジルをのせて、ジェノベーゼ・マヨネーズをかけ半分に折って食べる。果物は、お隣からいただいたりんご。

昼食　やきそば弁当汁なし坦坦麺。コンビニで見つけて衝動買いをしてしまったやきそば弁当汁なし坦坦麺。数の子わさび、キュウリの浅漬け。やきそば弁当汁なし坦坦麺は適度にピリッとして美味しかったが、一度で十分かもし …

朝食　サラダチキンバジルサンド。食パンに、レタス・トマト・サラダチキンをのせて、ジェノベーゼソースとマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。