めばる粕漬け。 昨日、多めに焼いておいた、めばる粕漬け。 白菜とえのきの炒め煮、キムチ、子持ち昆布、大葉と梅干し。
朝食 いんげんの味噌クリームチーズサンド
朝食 いんげんの味噌クリームチーズサンド。 食パンに、いんげんをのせて、味噌とクリームチーズをかけ、半分に折って食べる。 味噌クリチは美味しい
カツサンドとやきそば弁当
カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンドはお惣菜のロースカツを買ってきて、食パンに挟んだ自作のカツサンド。 やきそば弁当（大盛り）は夫とシェア。
朝食 鮭マヨトースト
朝食 鮭マヨトースト。 食パンにマスタードを塗り、鮭マヨをのせてからマヨネーズをかけ、トースターで焼いた。
野菜ちぎり揚げ
野菜ちぎり揚げ。 半額で売っていた、野菜ちぎり揚げ。 塩鮭ほぐし、キムチ、子持ち昆布、大葉と梅干し。
朝食 ピザトースト
朝食 ピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、玉ねぎ・ウインナー・溶けるチーズ・乾燥バジルをのせて、トースターで焼いた。 バジルがあると余計に美味しい。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 今日は祝日（海の日）でお休み。 休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。
朝食 豚の生姜焼きサンド
朝食 豚の生姜焼きサンド。 食パンに、キャベツの千切り・食べやすいように小さく切った豚の生姜焼き（残り物）をのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 予想通り美味しかったし、小さく切っておいて正解だった。
おろしたぬき蕎麦
おろしたぬき蕎麦。 今日は冷たいお蕎麦。 大根おろし・天かす・青ねぎをトッピング。 少し辛い大根だったが、めんつゆをかけておくと円やかになった。
朝食 クリームチーズカスタードパン
朝食 クリームチーズカスタードパン。 食パンに、クリームチーズ・カスタードクリームを塗った。 昨日とほぼ代わり映えしないパンだ