冷麺。 今季初の、自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、ゆでもやし・カニカマ・キュウリ・きくらげ・トマト・青ねぎ。 麺は2人で2玉に減らしているので、去年よりも盛りが少ない。
朝食 クリームチーズいちごジャムパン
朝食 クリームチーズいちごジャムパン。 食パンに、クリームチーズ・いちごジャムを塗った。
朝食 キャベツサラダサンド
朝食 キャベツサラダサンド。 食パンに、キャベツサラダ（マヨネーズ・ソース味）をのせて、半分に折って食べる。
じゃがいもの味噌バター煮
じゃがいもの味噌バター煮。 残り物の、じゃがいもの味噌バター煮。 塩鮭ほぐし、セロリの浅漬け（ラスト）、子持ち昆布、大葉と梅干し。
朝食 生ハムクリームチーズサンド
朝食 生ハムクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、生ハム・キュウリ・クリームチーズをのせて、オリーブオイルをかけ半分に折って食べる。
塩鮭
塩鮭。 塩鮭は大きな切身だったので、半分に割った。 白菜のマヨポン、セロリの浅漬け、子持ち昆布、大葉と梅干し。
朝食 鶏チリサンド
朝食 鶏チリサンド。 食パンに、レタス・セロリ・鶏のチリソース（残り物）・クリームチーズをのせて、半分に折って食べる。
じゃがいもとセロリの葉炒め
じゃがいもとセロリの葉炒め。 じゃがいも・セロリの葉を炒めて、クレイジーソルト・醤油で味付け。 宗八カレイ（残り物）、セロリの浅漬け、かつお節昆布の佃煮（ラスト）、大葉と梅干し。
ちゃんぽん春雨炒め
ちゃんぽん春雨炒め。 永谷園の、ちゃんぽん春雨炒め（豚肉・キャベツ・玉ねぎ入り）。 しじみわかめスープ。
朝食 和風サンド
朝食 和風サンド。 ヤマザキパンのレシピを参考にして作った、和風サンド。 玉ねぎはレンジで加熱してから昆布醤油で味付けしたので、甘みもあって美味しかった。