卵とじ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、さつま揚げ・長ねぎ・卵とじ。
朝食 いちじくクリームチーズサンド
いちじくクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、ドライフルーツの黒イチジクをスライスしてのせ、半分に折って食べる。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 今日は醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・きくらげ。
朝食 ポテトチップスサンド
朝食 ポテトチップスサンド。 食パンに、ポテチ・キャベツの千切りを載せ、マヨネーズ・ケチャップをかけ半分に折って食べる。
スープはるさめ
スープはるさめ。 お味噌汁代わりに、スープはるさめ。 塩さば(残り物)、キンピラ(残り物)、セロリの浅漬け、白花豆、削り節昆布、大葉と梅干し。
朝食 アボカドトマトサンド
朝食 アボカドトマトサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、アボカド・トマトを載せ、クレイジーソルトを振り、半分に折って食べる。
塩紅鮭
塩紅鮭。 まとめて焼いておいた塩紅鮭。 ひじきの煮物(残り物)、じゃがいも厚揚げの煮物(残り物)、セロリの浅漬け、白花豆、削り節昆布、大葉と梅干し。
朝食 ささみスティックフライサンド
朝食 ささみスティックフライサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ささみスティックフライ(冷凍のお惣菜)・レタスを載せて、半分に折って食べる。
豚丼の具
豚丼の具。 残り物の、豚丼の具、ひじきの煮物。 塩紅鮭、セロリの浅漬け、白花豆、削り節昆布、大葉と梅干し。
釜玉うどん
釜玉うどん。 茹で上げのうどんに、卵・めんつゆ・青ねぎを混ぜた。 天ぷらは、かき揚げ・さつまいも・キス。