朝食 春菊さつま揚げサンド。 食パンに、春菊・さつま揚げをのせて、かつお節をかけ、醤油・マヨネーズをかけて半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
じゃがいもの味噌バター煮
じゃがいもの味噌バター煮。 残り物の、じゃがいもの味噌バター煮。 セロリの葉とじゃこ炒め、黒豆、生姜の味噌漬け（ラスト）、大葉と梅干し。
朝食 チョコゴールド
朝食 チョコゴールド。 見切り品で買ってきた、ヤマザキのチョコゴールド。
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 今日は味噌ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・キクラゲ。
朝食 節分ロールパン
朝食 節分ロールパン。 食パンの耳を切り落とし、カスタードクリームとココアを塗り巻いた。
節分そば
節分そば。 今日は節分なので、節分蕎麦と自作の巻き寿司。 お蕎麦は長ねぎと春菊をトッピング。 自作の細巻きは、カニカマ・キュウリ・わさびマヨネーズ。
朝食 レタスハムチーズサンド
朝食 レタスハムチーズサンド。 食パンに辛子を塗り、レタス・チーズ・ハムをのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
たらの芽の天ぷら
たらの芽の天ぷら。 スーパーで買ってきた、たらの芽の天ぷら、いわしの竜田揚げ。 黒豆、生姜の味噌漬け、大葉と梅干し。
朝食 コロッケサンド
朝食 コロッケサンド。 食パンに辛子を塗り、コロッケ・キャベツをのせて、中濃ソースをかけて半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
ひじきの煮物
ひじきの煮物。 残り物の、ひじきの煮物。 塩鮭、ごぼうのパリパリ漬け（ラスト）、黒豆、生姜の味噌漬け、大葉と梅干し。