朝食 ずんだパン。 食パンに、枝豆で作った ずんだあんを塗った。 果物は、梨。
お蕎麦
お蕎麦。 冷たい蕎麦に、みょうが・わかめ・乾燥ねぎをトッピング。
朝食 レーズンココアパン
朝食 レーズンココアパン。 食パンにマーガリンを塗り、レーズンをのせ、バンホーテンココアをふりかけた。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やしラーメン。 具は、錦糸卵・ゆでもやし・ハム・キュウリ・トマト・紅生姜。
朝食 ポテトカレーサンド
朝食 ポテトカレーサンド。 食パンにポテトをのせ、ちょい食べカレーをかけ、半分に折って食べる。
ししとう味噌
ししとう味噌。 頂いたししとうで作った、ししとう味噌。 塩鮭、削り節昆布・ごま高菜・大葉と梅干し。
豚肉と厚揚げのみょうが味噌炒め
豚肉と厚揚げのみょうが味噌炒め。 残り物の、豚肉と厚揚げのみょうが味噌炒め。 塩鮭、削り節昆布・ごま高菜・大葉と梅干し。
朝食 卵サラダサンド
朝食 卵サラダサンド。 食パンに、レタス・卵サラダをのせて黒コショウを振り、半分に折って食べる。
塩鮭
塩鮭。 久しぶりに塩鮭を焼いた。 キュウリキムチ・うにくらげ（ラスト）・ごま高菜・大葉と梅干し。
朝食 レタスウインナーサンド
朝食 レタスウインナーサンド。 食パンに、レタス・チーズ・ウインナーをのせて、ケチャップ・マスタードをかけ半分に折って食べる。