カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンドと、やきそば弁当。 大判のやきそば弁当は2人で分けて食べた。 魚肉ソーセージ野菜炒め。 魚肉ソーセージ・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマンを炒めて塩コショウで軽く味付けし、と …
朝食 錦糸卵サンド
朝食 グリーン野菜サンド。 食パンに辛子マヨネーズを塗り、レタス・キュウリ・セロリ・パセリをのせて、半分に折って食べる。 朝食 錦糸卵サンド。 食パンに、錦糸卵（薄焼き卵焼き）をのせてケチャップをかけ、半分に折って食べる …
朝食 ゆず茶クリームチーズパン
朝食 ゆず茶クリームチーズパン。 食パンに、ゆず茶・クリームチーズを塗り、半分に折って食べる。
お蕎麦
お蕎麦。 冷たいぶっかけ蕎麦に、ミョウガ・大根・大葉をトッピング。 きのこのおにぎりは午前中にイベント会場で買ってきたもの。
冷麺
冷麺。 自家製たれの、なんちゃって冷麺。 具は、ゆでもやし・カニカマ・キュウリ・きくらげ・トマト・青ねぎ。
朝食 ココアパン
朝食 ココアパン。 食パンにマーガリンを塗り、ココアを振りかけた。
さば味噌缶の大根添え
さば味噌缶の大根添え。 大根スライスの上に、さば味噌缶をのせて、レンジで加熱した。 きゃら蕗、白花豆、大葉と梅干し。
朝食 ハムキュウリサンド
朝食 ハムキュウリサンド。 食パンに、細切りのロースハム・キュウリをのせて、マヨネーズ・ケチャプをかけ半分に折って食べる。
海で昼食
海で昼食。 途中のパン屋さんでパンを買って、今日も海へ行ってきました。
朝食 ウインナーチーズサンド
朝食 ウインナーチーズサンド。 食パンに、ウインナー・チェダーチーズをのせて、粒マスタード・マヨネーズをかけ半分に折って食べる。