朝食 チーズキュウリサンド。 食パンに、辛子マヨネーズを塗り、スライスチーズ・キュウリをのせて半分に折って食べる。
マクドナルド
マクドナルド。 前回、マクドへ行ったのか覚えていないくらい久しぶり。 ベーコンレタスバーガーのセット、てりやきマックバーガーのセット、エッグチキンバーは単品。 ポテトは相変わらず大盛りだったが、とてもお腹が空いていたので …
朝食 ブロッコリーチーズトースト
朝食 ブロッコリーチーズトースト。 食パンに、ブロッコリーとミックスチーズをのせ、トースターで焼き、クレイジーソルトをかけた。
納豆そば
納豆そば。 今日から冷たいお蕎麦。 納豆・長ねぎ・焼き海苔をのせたお蕎麦。
朝食 カルピスレモントースト
朝食 カルピスレモントースト。 食パンにマーガリンを塗り、カルピスレモンの原液を大さじ1塗り、トースターで焼いた。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今季初の冷やしラーメン。 具は、ゆでもやし・ハム・キュウリ・トマト・紅生姜。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。
朝食 蒸鶏サンド
朝食 蒸鶏サンド。 食パンに、レタス・蒸鶏をのせて、マヨネーズ・ケチャップをかけ、半分に折って食べる。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 今日のお昼は、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。 賞味期限が切れていたので焦って食べている。
キャベツウインナー炒め
キャベツウインナー炒め。 キャベツ・ウインナーをオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 チャプチェ（残り物）、子持ち昆布、梅干し。
朝食 チーズチキンハンバーグサンド
朝食 チーズチキンハンバーグサンド。 食パンに、丸大のチキンハンバーグ・レタス・チェダーチーズをのせて、半分に折って食べる。