ざっくりクッキング – ページ 615 – 朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。

朝食　アボカド海老のグラタントースト。食パンに、アボカド・海老・トマトをマヨネーズ・オリーブオイル・塩コショウであえたものをのせて、粉チーズを振りトースターで焼いた。美味しかったけど、焼かなくても十分美味しそうな気が …

豚肉の生姜焼き

豚肉の生姜焼き。チルドパック入りの豚肉の生姜焼き。ほうれん草のお浸し、中華くらげ、白花豆、大葉と梅干し。チルドパック入りの豚肉の生姜焼きはレンジで温めるだけで。けっこう美味しかったです。

朝食　ちくわお好みパン。食パンに、半分に切ったちくわ・キャベツをのせ、マヨネーズ・ソース・かつお粉・青のり・紅生姜をかけた、お好み焼き風の味付け。

じゃがいもセロリ炒め。細切りのじゃがいも・セロリを炒め、クレイジーソルト・黒コショウで味付け。もやし中華風炒め（残り物）、中華くらげ、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　ソーセージカレーサンド。食パンに、魚肉ソーセージ・キュウリをのせて、マヨネーズとカレー粉をかけ、半分に折って食べる。

もやしちくわ炒め。もやし・ちくわ・ピーマン・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。塩きんぴら（残り物）、さば味付（缶詰）、中華くらげ、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　カリカリチーズウインナーサンド。食パンに、カリカリチーズ・ウインナーをのせ、ケチャップ・マスタードをかけ半分に折って食べる。

カツサンドとカルボナーラ。イオンで久しぶりにロースカツサンドが売っていた。冷凍のカルボナーラとコンソメスープ。

朝食　ナムルサンド。食パンに、ほうれん草と人参のナムル（創味シャンタン味付け）をのせて、半分に折って食べる。

鶏むね肉とキュウリ炒め。残り物の、鶏むね肉とキュウリ炒め。白菜とカニカマのレンジ蒸し、ザーサイ、茶花豆（ラスト）、大葉と梅干し。