朝食 ツナチーズトースト。 食パンに、フィラデルフィアの濃厚クリーミーチーズ・ツナをのせてトースターで焼き、黒コショウをかけた。
焼豚
焼豚。 少しずつ食べていた焼豚は、これが最後。 鮭ほぐし、味きゅうり、しそ昆布、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 ハムキャベツお胡麻マヨソースサンド
朝食 ハムキャベツ胡麻マヨソースサンド。 食パンに、ハム・キャベツの千切りを胡麻マヨソースであえたものをのせて、半分に折って食べる。
白菜と春雨の煮込み
白菜と春雨の煮込み。 残り物の、白菜と春雨の煮込み。 焼豚、味きゅうり、しそ昆布、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 ダブルチーズベーグル
朝食 ダブルチーズベーグル。 コストコのチーズベーグルに、クリームチーズを塗った。
鶏むね肉の塩麹焼き
鶏むね肉の塩麹焼き。 残り物の、鶏むね肉の塩麹焼き。 キャベツのお浸し、鮭ほぐし、しそ昆布、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。
朝食 しいたけカニカマのマヨトースト
朝食 しいたけカニカマのマヨトースト。 食パンに、ブロッコリーの茎・しいたけ・カニカマを粒マスタードとマヨネーズであえたものをのせて、トーストした。
焼豚
焼豚。 お肉屋さんの焼豚。 白菜のお浸し、鮭ほぐし、しそ昆布、金時豆、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 ゆでもやし・わかめ・長ねぎをトッピング。
朝食 焼豚サンド
朝食 焼豚サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、焼豚・レタスをのせ、半分に折って食べる。