朝食 カステラサンド。 食パンにマーガリンを塗り、切り落としのカステラを載せて、ゆず茶を塗った。
根菜そば
根菜そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、大根・人参・ごぼう・長ねぎ。
朝食 チーズベーグル
朝食 チーズベーグル。 コストコのチーズベーグルをオーブントースターで軽く焼いた。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 今日は醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・キクラゲ。
朝食 ホワイトソーストースト
朝食 ホワイトソーストースト。 食パンにホワイトソースを塗り、ブロッコリー・蒸鶏をのせて、粉チーズ・黒コショウをふり、トースターで焼いた。
いわしの甘露煮
いわしの甘露煮。 残り物の、いわしの甘露煮。 キャベツのお浸し、金時豆、しそ昆布、つぼ漬け、梅干し。
朝食 セロリ葉ツナサンド
朝食 セロリ葉ツナサンド。 食パンに、セロリの葉とツナを炒めてクレイジーソルト・黒コショウで味付けしたものをのせ、半分に折って食べる。
ラーメン
ラーメン。 今日は、月一で通っているラーメン屋さんで昼食。 夫は醤油ラーメン、私は塩ラーメン。
朝食 照り焼きチキンハンバーグサンド
朝食 照り焼きチキンハンバーグサンド。 食パンに、丸大の照り焼きチキンハンバーグ・レタスをのせて、クリームチーズを塗って、半分に折って食べる。
豚肉のマヨマスタード炒め
豚肉のマヨマスタード炒め。 残り物の、豚肉のマヨマスタード炒め、もやし糸こん赤味噌炒め。 塩秋鮭、金時豆、しそ昆布、つぼ漬け、梅干し。