ざっくりクッキング – ページ 631 – 朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。

小松菜ピーマン塩こうじ炒め。小松菜・ピーマン・千切り生姜を炒め、塩こうじで味付け。酢鶏（残り物）、塩紅鮭、にしんの切込み、キュウリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　クリームチーズセロリキュウリサンド

朝食　クリームチーズセロリキュウリサンド。食パンにクリームチーズを塗り、セロリ・キュウリをのせてクレイジーソルトを振り半分に折って食べる。

炒り豆腐。残り物の、炒り豆腐。塩紅鮭、魚肉ソーセージ、にしんの切込み、キュウリの浅漬け、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　チーズサーモンフライサンド。食パン、サーモンフライ・チーズ・レタスをのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。

海老天重。スーパーで買ってきた海老天重。

朝食　ちくわチーズ味噌マヨトースト。食パンに、味噌マヨを塗り、スライスチーズ・ちくわ・長ねぎを載せてトーストした。

朝食　ハムと水菜の柚子胡椒マヨサンド。食パンに、千切りのハムと水菜をのせ、柚子胡椒とマヨネーズをかけ半分に折って食べる。

しぐれ煮。残り物の、しぐれ煮、もやし炒め。塩紅鮭、削り節昆布（ラスト）、茶花豆（ラスト）、ピリ辛高菜炒め（ラスト）、大葉と梅干し。

朝食　マヨバジルトースト。食パンにマヨネーズを塗り、乾燥バジルを散らしてトーストした。

コロッケ蕎麦。日曜日のお昼はお蕎麦。具は長ねぎ、野菜コロッケをトッピングした。