ざっくりクッキング – ページ 642 – 朝食、昼食の内容、買い物や貰い物の覚書をざっくり綴っています。

朝食　りんごクリームチーズシナモンサンド。食パンに、クリームチーズを塗り、レーズン・りんごをのせて、シナモン・蜂蜜をかけ半分に折って食べる。

豚肉じゃがいも炒め

豚肉じゃがいも炒め。残り物の、豚肉じゃがいも炒め。塩鮭ほぐし、塩辛、金時豆、大葉と梅干し。

朝食　ハムチーズサンド。食パンに辛子を塗り、ロースハム・チーズをのせて、マヨネーズをかけ半分に折って食べる。

ちくわ小松菜炒め。ちくわ・小松菜・いんげんをひまわり油で炒め、塩コショウ・醬油で味付け。塩トラウトサーモン、かぶの皮の浅漬け、ごはんですよ（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。

朝食　チーズマヨバジルパン。夫は食パンにモッツアレラチーズ・マヨネーズ・バジルをのせたパン。私は今日も頭痛で調子が悪く、マヨネーズだけ。

もやし蕎麦。昨日、ラーメンを食べようと思って買っておいたもやしがあったので、お蕎麦の具にしてみた。

にゅうめん。頭痛で調子が悪かったので、にゅうめんにした。

朝食　チーズマヨパン。食パンに、スライスチーズをのせてマヨネーズと黒コショウをかけたパン。

朝食　鶏肉の赤味噌照り焼きサンド。食パンに、鶏肉の赤味噌照り焼き（昨夜の残り）とレタスをのせ、半分に折って食べる。果物は、りんご（王林）。

じゃこと大根葉炒め。じゃこ・大根葉を炒め、酒・みりん・醬油・すり胡麻で味付け。塩トラウトサーモン、魚肉ソーセージ、ごはんですよ、金時豆、大葉と梅干し。