朝食 ツナクリームチーズトースト。 食パンの耳に、ツナ・クリームチーズ・コショウを混ぜたものを載せてトースターで焼き、ケチャップをかけた。
塩ラーメン
塩ラーメン。 創味シャンタンを使った塩ラーメン。 生麺をゆで、スープは創味シャンタンにごま油。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ。
朝食 小倉かぼちゃサンド
朝食 小倉かぼちゃサンド。 食パンに、小豆・かぼちゃをのせ、半分に折って食べる。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 今日のお昼は、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。
朝食 ちくわツナアリゴサンド
朝食 ちくわツナアリゴサンド。 食パンに、ちくわ・ツナをのせてアリゴをかけて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。
春菊のお浸し
春菊のお浸し。 春菊と海苔のお浸し。 豚肉と根菜のしぐれ煮(残り物)、塩秋鮭、たらこ(ラスト)、野沢菜の漬物、茶花豆、大葉と梅干し。
朝食 アリゴサンド
朝食 アリゴサンド。 食パンに、セロリ・人参をのせてアリゴをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。
ラーメン
ラーメン。 今日は、月一で通っているラーメン屋さんで昼食。 夫はカレーラーメン、私は五目焼きそば。
朝食 春菊チーズ海苔サンド
朝食 春菊チーズ海苔サンド。 食パンに辛子を塗り、春菊・チーズ・海苔をのせ、マヨネーズをかけ半分に折って食べる。 果物は、りんご(王林)。
シュウマイ
シュウマイ。 チルドのシュウマイ。 塩秋鮭、たらこ、野沢菜の漬物、茶花豆、大葉と梅干し。