小松菜さつま揚げ炒め。 小松菜・さつま揚げ・えのき・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 ささみスティックフライ、刻み高菜、おかか昆布、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。
朝食 生ハムセロリサンド
朝食 生ハムセロリサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、生ハム・セロリをのせ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
朝食 ナポリタンサンド
朝食 ナポリタンサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティをのせ粉チーズを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
里いもの煮っころがし
里いもの煮っころがし。 残り物の、里いもの煮っころがし。 さんまの蒲焼（缶詰）、刻み高菜、おかか昆布、金時豆、大葉と梅干し。
根菜そば
根菜そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、れんこん・大根・人参・長ねぎ。
朝食 ブルーベリークリームチーズパン
朝食 ブルーベリークリームチーズパン。 食パンに、クリームチーズ・ブルーベリージャムを塗った。
朝食 チーズカレートースト
朝食 チーズカレートースト。 食パンに、カレー・ウインナー・チーズをのせて、トースターで焼いた。
イタリアン風ラーメン
イタリアン風ラーメン。 インスタントの塩ラーメンをベースにしたイタリアン風ラーメン。 今回も2袋にして、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・トマト水煮缶（1/2缶）、最後にレンジで温めた牛乳を加えて、ほうれん草と溶けるスライ …
カラフトししゃも
カラフトししゃも。 昨日まとめて焼いておいた、カラフトししゃも。 小松菜のお浸し、刻み高菜、おかか昆布、金時豆、大葉と梅干し。
朝食 ハムポテトサラダサンド
朝食 ハムポテトサラダサンド。 食パンに、ロースハム・ポテトサラダをのせ黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。