長いも高菜炒め。 残り物の、長いも高菜炒め。 たこ天、刻み高菜、おかか昆布、金時豆、大葉と梅干し。
朝食 チーズカツサンド
朝食 チーズカツサンド。 食パンに、豚ヒレカツ・キャベツの千切り・チェダーチーズをのせマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 今日のお昼は、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。
モスバーガー
モスバーガー。 今日のお昼はモスバーガー。 モスチーズ・モス野菜・テリヤキチキン×2、コーヒー×2
朝食 かぼちゃサンド
朝食 かぼちゃサンド。 食パンに、昨日作った かぼちゃのコロッケの中身とレタスをのせ、マヨネーズ・ウスターソースをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
朝食 トマトソースサンド
朝食 トマトソースサンド。 食パンに、レタス・チーズ・トマトソースをのせ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
白菜と鶏肉の蒸し煮
白菜と鶏肉の蒸し煮。 白菜・鶏むね肉・ピーマン・千切り生姜に酒をかけて蒸し煮にしポン酢をかけた。 塩トラウトサーモン、おかか昆布、金時豆、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 長ねぎ・たこ天（練り物）をトッピング。
朝食 アップルシナモンサンド
朝食 アップルシナモンサンド。 食パンにマーガリンを塗り、バターでソテーしたりんご（てん菜糖・シナモンで味付け）をのせ、半分に折って食べる。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 今日は醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・きくらげ。