朝食 蒸鶏サンド。 食パンに、レタス・蒸鶏をのせ、オーロラソースをかけ半分に折って食べる。
ピーマンの塩昆布炒め
ピーマンの塩昆布炒め。 ピーマンと舞茸を炒めてから、塩昆布を加えて炒め合わせる。 生鮭の塩麹焼き、うにくらげ、梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は長ねぎ、さつま揚げをトッピング。
朝食 しらすサンド
朝食 しらすサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、しらすを載せ、半分に折って食べる。
朝食 デニッシュパン
朝食 デニッシュパン。 日糧パンのデニッシュローフ。
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 今日は味噌ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・人参・長ねぎ・わかめ・コーン。
子和え
子和え。 残り物の、子和え。 高野豆腐と長ねぎ煮、キャベツのお浸し、うにくらげ、梅干し。
朝食 スパゲティサラダサンド
朝食 スパゲティサラダサンド。 食パンに、スパゲティサラダをのせてマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。
かぼちゃの中華風炒め
かぼちゃの中華風炒め。 残り物の、かぼちゃの中華風炒め。 高野豆腐と長ねぎ煮、うにくらげ、白花豆（ラスト）、梅干し。
朝食 ハムチーズバジルサンド
朝食 ハムチーズバジルサンド。 食パンに、ロースハム・スライスチーズをのせ、乾燥バジル・黒コショウ・マヨネーズをかけ、半分に折って食べる。