朝食 白身魚フライサンド。 食パンに、白身魚フライ・レタス・スライス玉ねぎを載せ、マヨネーズをかけ半分に折って食べる。
朝食 ブロッコリーチーズサンド
朝食 ブロッコリーチーズサンド。 食パンに、ブロッコリー・スライスチーズをのせ、マヨネーズ・黒コショウをかけ半分に折って食べる。
鮭の味噌漬け
鮭の味噌漬け。 前に作り冷凍してあった鮭の味噌漬け。 豚肉とごぼうのしぐれ煮(残り物)、ブロッコリーの茎としめじ炒め、白花豆、梅干し。
朝食 ブルーベリートースト
朝食 ブルーベリートースト。 食パンをトーストして、ブルーベリージャムを塗った。
お蕎麦
お蕎麦。 冷たいぶっかけ蕎麦。 わかめ・ちくわをトッピング。
朝食 ハムサンド
朝食 練乳いちごサンド。 食パンに、小粒のいちごをのせて練乳をかけ、半分に折って食べる。 朝食 ハムサンド。 食パンにレタスと、みじん切りにしたハムを粒マスタードとマヨネーズであえたものをのせ、半分に折って食べる。
カツサンドとやきそば弁当
カツサンドとやきそば弁当。 月に一度のカツサンドと、やきそば弁当。 モスバーガー。 久しぶりにモスバーガーへ。 期間限定の じゃじゃ味噌チキンバーガー シャキシャキねぎのせ あとは、モス野菜、テリヤキチキン。
朝食 鮭マヨサンド
朝食 鮭マヨサンド。 食パンに、レタス・生鮭をのせ、マヨネーズとコショウをかけ半分に折って食べる。
肉じゃが
肉じゃが。 多めに作っておいた、肉じゃが。 白花豆、にしん漬け(ラスト)、梅干し。
朝食 バジルトマトチーズサンド
朝食 バジルトマトチーズサンド。 食パンに、バジル・トマト・モッツァレラチーズをのせ、オリーブオイル・クレイジーソルトをかけ半分に折って食べる。