朝食 枝豆チーズサンド。 食パンに、枝豆・スライスチーズをのせ、マヨネーズ・黒コショウをかけ、半分に折って食べる。
朝食 ココナッツ練乳トースト
朝食 ココナッツ練乳トースト。 食パンをトーストして、バター・練乳を塗り、ココナッツを振りかけた。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 今日のお昼は、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。
さんまとキャベツ蒸し
さんまとキャベツ蒸し。 キャベツ・人参の上に、さんまの味付け缶詰をのせ、レンジで加熱した。 枝豆ごはん、松前漬け、白菜の漬物、大葉と梅干し。
朝食 エビフライサンド
朝食 エビフライサンド。 食パンに、からしマヨネーズを塗り、エビフライ・キャベツの千切り・玉ねぎのみじん切りをのせ、半分に折って食べる。
朝食 生ハム水菜サンド
朝食 生ハム水菜サンド。 食パンに、生ハム・水菜・キュウリを載せて、マヨネーズ・ケチャップ・白胡麻をかけ、半分に折って食べる。
豚肉とれんこんの照り煮
豚肉とれんこんの照り煮。 残り物の、豚肉とれんこんの照り煮。 ピーマンと魚肉ソーセージのコンソメ炒め、松前漬け、大葉と梅干し。
朝食 チーズマヨバジルトースト
朝食 チーズマヨバジルトースト。 食パンにスライスチーズをのせ、マヨネーズ・バジルをかけてトーストした。 もう一枚はトーストして、バター・練乳を塗った。
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 冷たいぶっかけ蕎麦。 具は、水菜・おくら・わかめ。
朝食 チーズマヨパセリサンド
朝食 チーズマヨパセリサンド。 食パンに、スライスチーズを載せてマヨネーズを塗ってパセリを散らし、半分に折って食べる。