朝食 黒糖ふかしパン。 日糧パン 黒糖ふかしパン。
朝食 ハムチーズサンド
朝食 ハムチーズサンド。 食パンにからしマヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズをのせ、半分に折って食べる。
ケンタッキー
ケンタッキー。 午前中、外出をしたのでお昼はケンタッキーで。 チキンフィレサンド、ソルティライムチキン、カーネリングポテト、アイスコーヒー。 カーネリングポテトはボリュームもあり、とても美味しかった。
朝食 レーズンクリームチーズサンド
朝食 レーズンクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、モッツァレラスライスチーズ・レーズンをのせて、半分に折って食べる。
ブロッコリー芯とちくわ炒め
ブロッコリー芯とちくわ炒め。 ブロッコリーの芯・ちくわを炒め、塩・砂糖・醤油で味付け。 さば水煮缶、刻み生姜（ラスト）、塩辛、新進パリッコ、大葉と梅干し。
朝食 バジルクリームチーズサンド
朝食 バジルクリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、フレッシュバジルをのせ、オリーブオイルとクレイジーソルトをかけ、半分に折って食べる。
半田めんで担担麺
半田めんで担々麺。 半田めんで、汁なし担々麺。 担々麺の素は、飽きずに最後まで食べることが出来たが、ちょっと辛かった。
朝食 豚ヒレカツチリソースサンド
朝食 豚ヒレカツチリソースサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、豚ヒレカツ・レタスをのせ、チリソースをかけ半分に折って食べる。
ししとうまいたけ炒め
ししとうまいたけ炒め。 ししとう・まいたけ・ちくわ・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 塩鮭、塩辛、新進パリッコ、大葉と梅干し。
朝食 チェダーレタスキュウリサンド
朝食 チェダーレタスキュウリサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、チェダースライスチーズ・レタス・キュウリをのせ、黒コショウを振り、半分に折って食べる。