ハンバーガー。 用事があり札幌へ行ったので、ハンバーガー屋さんで昼食。 夫はチーズバーガー、私はアボカドバーガー。 ボリュームもあり美味しかった
朝食 チーズマヨコーンサンド
朝食 チーズマヨコーンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズ・コーンを載せて黒コショウを振り、半分に折って食べる。
ラーメン
ラーメン。 今日は月一で通っている近所のラーメン屋さんで昼食。 夫は味噌ラーメン（クーポン）、私は広東麺。
朝食 アスパラベーコンサンド
朝食 アスパラベーコンサンド。 食パンに、アスパラとベーコンを載せ、クレイジーソルトを振り、半分に折って食べる。
新玉ねぎカレーあんかけ
新玉ねぎカレーあんかけ。 昨夜、食べきれなかった新玉ねぎカレーあんかけ。 魚肉ソーセージ、セロリと大根の浅漬け、金時豆、ニシンの切り込み、梅干し。
切干大根煮
切干大根煮。 切干大根・えのき・油揚げの煮物。 ささ身スティックフライ、セロリと大根の浅漬け、金時豆、ニシンの切り込み、大葉と梅干し。
朝食 コロッケサンド
朝食 コロッケサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、コロッケ・千切りキャベツを載せ、ウスターソースをかけて半分に折って食べる。
焼きコロッケ
焼きコロッケ。 イオンで買った焼きコロッケ（海老ビスク風）。 黒酢の酢豚（残り物）、金時豆、ニシンの切り込み、大葉と梅干し。
朝食 蒸し鶏サンド
朝食 蒸し鶏サンド。 食パンにからしを塗り、蒸し鶏・レタスを載せて、マヨネーズ・ケチャップをかけて半分に折って食べる。
ハムとブロッコリーの茎炒め
ハムとブロッコリーの茎炒め。 ロースハム・ブロッコリーの茎・レタスの外葉を炒め、醤油で味付け。 さんまの蒲焼（缶詰）、金時豆、ニシンの切り込み、大葉と梅干し。