にゅうめん。 頭痛で調子が悪かったので、にゅうめんにした。
朝食 カニカマサンド
朝食 カニカマサンド。 食パンにわさび・マヨネーズを塗り、カニカマ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。
もやしえのき炒め
もやしえのき炒め。 もやし・えのき・カニカマ・長ねぎを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 塩紅鮭、セロリの浅漬け、ごま昆布、金時豆、梅干し。
朝食 焼きそばパン
朝食 焼きそばパン。 食パンに、ソース焼きそばを載せて、かつお粉・青のり・紅生姜を載せて、半分に折って食べる。
チャプチェ
チャプチェ。 残り物の、チャプチェ。 もやしとカニカマのお浸し、ごま昆布、金時豆、梅干し。
玉ねぎのお浸し
玉ねぎのお浸し。 レンジで加熱した、玉ねぎのお浸し。 塩紅鮭、ごま昆布、金時豆、梅干し。
朝食 ウインナーマスタードサンド
朝食 ウインナーマスタードサンド。 食パンに、ウインナー・野菜炒め（玉ねぎ・セロリ・人参）を載せて、ケチャップとマスタードをかけ、半分に折って食べる。
朝食 チーズマヨバジルトースト
朝食 チーズマヨバジルトースト。 食パンにスライスチーズを載せてマヨネーズを塗り、乾燥バジルを散らしてトースターで焼いた。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・厚揚げをたっぷり。
鍋キューブラーメン
鍋キューブラーメン。 今日のラーメンは、鍋キューブの鶏だし・うま塩をスープにした。 具は、もやし・長ねぎ・人参・鶏ささみを蒸したもので、白髪ねぎをトッピング。 美味しかったと感じるのは長ねぎの甘さのおかげかも。