かしわ蕎麦。 今日のお昼は、かしわ蕎麦。 具は、鶏肉・長ねぎ・焼いたお餅。
ネパールカレー
ネパールカレー。 長兄夫妻とネパールカレーを食べてきた。 夫は海老チキンチーズカレー、私はチキンビーンズカレー。 ナンはお代わり無料なので2枚目を頼んだが、家に戻ってから胃腸薬を飲んだ
レーズンくるみパン
今日の朝食 レーズンくるみパン。 食パンにマーガリンを塗り、レーズン・クルミを載せて、半分に折って食べる。
はちみつクリームチーズパン
今日の朝食 はちみつクリームチーズパン。 食パンに、クリームチーズ・蜂蜜を塗り、半分に折って食べる。
アジフライ
アジフライ。 スーパーで買ってきたアジフライにキャベツの千切りを添えた。 たくあん、黒豆、大葉と梅干し。
豚肉の照り焼き
豚肉の照り焼き。 昨夜、多めに作っておいた豚肉の照り焼き。 えのき人参、キャベツとカニカマのお浸し、たくあん、黒豆、大葉と梅干し。
セロリモッツァレラサンド
今日の朝食 セロリモッツァレラサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスしたセロリ、モッツァレラスライスチーズを載せ、半分に折って食べる。
じゃがいもセロリ炒め
じゃがいもセロリ炒め。 細切りにした じゃがいも・セロリを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 えのき人参、さんまの蒲焼（缶詰）、たくあん、黒豆、大葉と梅干し。
フィッシュサンド
フィッシュサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、白身魚フライ・スライス玉ねぎを載せて、半分に折って食べる。 スライスチーズも挟もうと思っていたのに、忘れてしまった
鶏肉の磯辺巻き
鶏肉の磯辺巻き。 スーパーで買ってきた、鶏肉の磯辺巻き。 お味噌汁代わりに、えびみそラーメン。 たくあん、田作り（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。