チーズカレートースト。 食パンにカレー（残り物）とチーズをのせて、トースターで焼いた。
マルタイの豚骨ラーメン
マルタイの豚骨ラーメン。 お味噌汁代わりに、マルタイの豚骨ラーメン。 ウインナー、たくあん、しそ昆布、大葉と梅干し。
パン屋さん
パン屋さん。 札幌の病院に来ていたので、イートインできる VIE DE FRANCE でパンを食べた。
長いもピリ辛炒め
長いもピリ辛炒め。 長いも・魚肉ソーセージ・長ねぎを炒め、豆板醤・酒・醤油・オイスターソースで味付け。 ザーサイ、しそ昆布、たくあん、大葉と梅干し。
ツナコーンサンド
ツナコーンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ツナ・コーンを載せて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
長いもチンジャオ
長いもチンジャオ。 竹の子の代わりに長いもを使ったチンジャオロース（残り物）。 塩トラウトサーモン、しそ昆布、たくあん、大葉と梅干し。
はちみつきなこパン
はちみつきなこパン。 食パンに、蜂蜜・きなこをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。 きなこがこぼれるので、しっかり折って持つ。
白菜とわかめのレンジ蒸し
白菜とわかめのレンジ蒸し。 白菜・千切り生姜・生わかめをレンジで加熱し、ポン酢をかけた。 塩鮭、しそ昆布、黒豆（ラスト）、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・お餅・生わかめ。
レーズンくるみパン
レーズンくるみパン。 食パンにクリームチーズを塗り、レーズン・クルミを載せて、半分に折って食べる。 前回はマーガリンを塗ったが、クリームチーズのほうが断然おいしかった。