担々麺。 今日のラーメンは担々麺。 生麺をゆで、ベル食品の札幌二十四軒担々麺スープ。 具は、もやし・白菜・人参・玉ねぎ。
じゃがいもと厚揚げの煮物
じゃがいもと厚揚げの煮物。 残り物の、じゃがいもと厚揚げの煮物。 塩時鮭、白菜のお浸し、金時豆、大葉と梅干し。
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せて、マスタードをかけて半分に折って食べる。 セブン-イレブンのアメリカンドッグ。
いただき物
いただき物。 お隣のTさんから。 特大の白菜を1玉いただいた。
もやしのナムル
もやしのナムル。 レンジで加熱して、塩・砂糖・ごま油で和えた、もやしのナムル。 塩時鮭、ニシンの切り込み（ラスト）、大根とセロリの浅漬け（ラスト）、黒豆（ラスト）、大葉と梅干し。
ウインナーレタスマスタードサンド
ウインナーレタスマスタードサンド。 食パンに、ウインナー・レタスを載せて、ケチャップとマスタードをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
ポイントで買い物
ポイントで買い物。 アマゾンポイントを使って購入。 DHC ブルーベリーエキス 定期便 1,254円
コロッケサンド
コロッケサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、コロッケと千切りキャベツを載せてウスターソースをかけ、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
塩時鮭
塩時鮭。 冷凍庫にあった塩時鮭を焼いた。 じゃがいものチーズ炒め、ニシンの切り込み、大根とセロリの浅漬け、黒豆、大葉と梅干し。
いただき物
いただき物。 お隣のTさんから。 大根、かぼちゃ、じゃがいもを沢山頂いたので、半分は長兄夫妻におすそ分けした。