アボカドサンド。 食パンに、スライスしたアボカド・モッツァレラスライスチーズ・ミニトマト・バジルをカプレーゼ風に載せて、クレイジーソルト・オリーブオイルをかけ、半分に折って食べる。
ポイントで買い物
ポイントで買い物。 アマゾンポイントを使って購入。 DHC ブルーベリーエキス 定期便 1,254円
ナポリタンサンド
ナポリタンサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティ（マルちゃん）を載せて粉チーズを振り、半分に折って食べる。
切干大根
切干大根。 帰省前に食べきれなかったので冷凍しておいた切干大根を解凍して食べた。 紅鮭フレーク、メンマ、白花豆、大葉と梅干し。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今日は冷やしラーメン。 具は、ゆでもやし・ロースハム・キュウリ・トマト・紅生姜。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。 水曜日から昨日まで帰省していて、しばらく麺類を食べていなかったので。
カリカリチーズサンド
カリカリチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとカリカリチーズ（とろけるスライスチーズをクッキングシートに乗せてレンジ500Wで 1分35秒加熱した）を載せ、半分に折って食べる。
サンドイッチと焼きそば
サンドイッチと焼きそば。 夫の実家へ向かう高速バスの中で、サンドイッチと焼きそば。
ホテルの朝食
ホテルの朝食。 東横インの朝食バイキング（無料）。
ミネストローネセット
ミネストローネセット。 ミネストローネ、サラダ、パンのセット。 札幌で病院の前に友人とランチ。
レタスソーセージサンド
レタスソーセージサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、レタス・魚肉ソーセージを載せ、半分に折って食べる。