醤油ラーメン。 今日は醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ。
いただき物
ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズを載せて、半分に折って食べる。 調子が悪かったので、パンだけ。 いただき物。 お隣のTさんの娘さんから。 沢山もらったからと、コストコのディ …
いただき物
いただき物。 お向かいの方から。 いちご大福、大福餅、のし餅、カレンダー。 いつも見える女性の方じゃなく男性の方が持ってきてくれた。
ぶどうパン
ぶどうパン。 ぶどうパン。 果物は、オレンジ。
じゃこキャベツ炒め
じゃこキャベツ炒め。 じゃこ・キャベツ・しいたけを炒め、酒・醤油で味付け。 じゃがいもは細切りしてレンジで加熱してからオリーブオイルで炒め、クレイジーソルトで味付け。 味付けザーサイ、梅干し。
チキンサンド
チキンサンド。 食パンに、チキン（昨日の残り）とレタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
焼きそば弁当
焼きそば弁当。 マルちゃんのやきそば弁当、おにぎり。
カニカマサンド
カニカマサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、カニカマとキュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
白菜しらたきザーサイ炒め
白菜しらたきザーサイ炒め。 鶏ささ身・千切り生姜・白菜・しらたき・ザーサイをごま油で炒め、酒・醤油で味付け。 かぼちゃの煮物（残り物）、ごまちりめん（ラスト）、たくあん（ラスト）、三色豆（ラスト）、梅干し。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 SB食品 ホンコンやきそばと、イオンのしじみわかめスープ。 賞味期限が切れていた