お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・焼いた丸餅・とろろ昆布。 若鶏竜田梅しそ巻き。 スーパーで買ってきたお惣菜、若鶏竜田梅しそ巻き。 もやしのお浸し、味きゅうり、金時豆、昆布佃煮、大葉と梅干し。
焼きそばパン
焼きそばパン。 食パンに、ソース焼きそばを載せ、かつお粉・青のり・紅生姜を載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
長いもピーマンの中華炒め
長いもピーマンの中華炒め。 長いも・ピーマン・しめじ・長ねぎ・千切り生姜を炒め、がらスープの素・醤油・コショウで味付け。 さば水煮缶、味きゅうり、金時豆、昆布佃煮、大葉と梅干し。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼は定番のお蕎麦。 具は、長ねぎ・春菊・味付き油揚げ・お餅。
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 今日は味噌ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・人参・キャベツ・玉ねぎ・メンマ。
焼きとり
焼きとり。 スーパーで買ってきた焼きとりは、イマイチだった 塩紅鮭、キャベツの浅漬け（ラスト）、金時豆、昆布佃煮、大葉と梅干し。
ピザトースト
ピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、玉ねぎ・ピーマン・ウインナー・チーズ（チェダー・モッツァレラ）を載せ、バジルをちらしトーストした。 果物は、りんご（サンフジ）。
アボカドクリームチーズサンド
アボカドクリームチーズサンド。 食パンにマヨネーズ・クリームチーズを塗り、アボカド・レタスを載せ、黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
アボカド豆腐あえ
アボカド豆腐あえ。 残っていた豆腐とアボカドで和物を作った。 塩紅鮭、ザーサイ、キャベツの浅漬け、茶花豆（ラスト）、梅干し。
ピーマンとザーサイ炒め
ピーマンとザーサイ炒め。 ピーマン・ザーサイを炒め、醤油少々で味付け。 塩紅鮭、キャベツの浅漬け、茶花豆、大葉と梅干し。