卵サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、卵サラダ・キュウリを載せ、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
白菜の味噌炒め
白菜の味噌炒め。 残り物の、白菜の味噌炒め。 糠にしん、紫玉ねぎのめんつゆ漬け、魚肉ソーセージ、白花豆、しそ昆布、大葉と梅干し。
ナポリタンサンド
ナポリタンサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティを載せて粉チーズ・黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ1本をシェア。
ウインナーとブロッコリーの芯炒め
ウインナーとブロッコリーの芯炒め。 ウインナーとブロッコリーの芯を炒めて、クレイジーソルトで味付け。 糠にしん、しそ昆布、紫玉ねぎのめんつゆ漬け、大葉と梅干し。
栗ご飯
栗ご飯。 昨夜の栗ごはん。 味噌汁代わりに、うどん。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・メンマ。
お蕎麦
お蕎麦。 長ねぎ・椎茸入りのお蕎麦。 山芋入りの乾麺を試しに買ってきたので食べてみたが問題なし。 買い置きがなくなったら、これに切り替えるつもり。
パン屋さんで
パン屋さんで。 高速バスでおにぎりを食べたが、降りてからイートイン出来るパン屋さんに行った。 キャベツとカニカマの塩炒め。 キャベツ・カニカマ・千切り生姜を炒め、砂糖・塩で味付け。 豚肉とごぼうのしぐれ煮（残り物）、しそ …
チーズキュウリサンド
いただき物。 夫の実家へ帰省していたので、義母が食べないというものをもらってきた。 チーズキュウリサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
カップ麺とおにぎり
カップ麺とおにぎり。 頭痛で調子が悪かったので、夫に買ってきてもらった。 カップ麺は、夫はカップヌードル ブラジリアンチキン、私はミニそうめん。