カニカマサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、カニカマ・レタスを載せて、半分に折って食べる。
塩トラウトサーモン
塩トラウトサーモン。 定番の塩サーモンを焼いた。 れんこんごぼうのトマト煮（残り物）、大根の浅漬け（ラスト）、昆布の佃煮、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 今日から冷たいお蕎麦にした。 具は、わかめ・おくら・キュウリ。
焼きうどん
焼きうどん。 久しぶりの焼きうどん。 しじみわかめスープは写真なし。
ポイントで買い物
ポイントで買い物。 アマゾンポイントを使って購入。 DHC ブルーベリーエキス 定期便 1,254円
トルティーヤとピザサンド
トルティーヤとピザサンド。 見切り品で買ってたトップバリュのトルティーヤとピザサンド。 チーズオニオン、あんぱん、コーンスープ。
ナポリタンサンド
ナポリタンサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティ（マルちゃん）を載せて粉チーズとバジルを振り、半分に折って食べる。 果物は、富良野メロン。
豚肉と茄子の黒酢炒め
豚肉と茄子の黒酢炒め。 残り物の、豚肉と茄子の黒酢炒め。 椎茸のバターソテー、大根の浅漬け、昆布の佃煮、金時豆、大葉と梅干し。
ツナサンド
ツナサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ツナとキュウリを載せて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、富良野メロン。
ソーセージカレーサンド
ソーセージカレーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、魚肉ソーセージとキュウリを載せてカレー粉とターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、富良野メロン。