ホイコーロー。 残り物の、回鍋肉。 塩紅鮭の切り落とし、かぶの塩昆布漬け、昆布の佃煮（ラスト）、金時豆、大葉と梅干し。
チーズウインナーキャベツサンド
チーズウインナーキャベツサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、キャベツ・チェダースライスチーズ・ウインナーを載せ、ケチャップ・粒マスタードを塗り、半分に折って食べる。
ロコモコ
ロコモコ。 今日もセブン-イレブンのロコモコを持参して、桜の木の下で昼食を摂った。 豚肉ソテー。 残り物の、クレイジーソルトで味付けした豚肉ソテー。 キャベツのお浸し、かぶの浅漬け、昆布の佃煮、金時豆、大葉と梅干し。
カリカリチーズサンド
アボカド豆腐サンド。 食パンに、アボカド豆腐サラダ（昨夜の残りもの）を載せて粉チーズを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（サンふじ）。 カリカリチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズとカリカリチ …
にしんの塩こうじ漬け
にしんの塩こうじ漬け。 にしんの塩こうじ漬けを焼いた。 いんげんの胡麻和え、かぶの浅漬け、昆布の佃煮、金時豆、大葉と梅干し。
蒸鶏サンド
蒸し鶏サンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、蒸し鶏・レタスを載せて、半分に折って食べる。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日はお蕎麦。 味付け油揚げ、焼いた丸餅をトッピング。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 インスタントの醤油ラーメン。 具は、長ねぎ・切りイカ。
ラーメン
ラーメン。 月一で通っているラーメン屋さんで昼食。 夫はイタリアンラーメンとミニ炒飯、私は塩ラーメン（クーポン使用）で。
はちみつゆずサンド
はちみつ柚子サンド。 食パンにマーガリン・蜂蜜を塗り、乾燥ゆず（水で戻したもの）を散らして、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。