さばみりん。 さばみりんをフライパンで焼いた。 生姜昆布、白菜の漬物（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。
キャベツの塩炒め
キャベツの塩炒め。 キャベツ・カニカマ・千切り生姜・長ねぎを炒め、砂糖・塩で味付け。 焼いた身欠きにしん、白菜の漬物、白花豆、大葉と梅干し。
こんにゃくちくわの赤味噌炒め
こんにゃくちくわの赤味噌炒め。 こんにゃく・ちくわを炒め、赤味噌・砂糖・酒・醤油で味付け。 キャベツのクレイジーソルト炒め、白菜の漬物、白花豆、大葉と梅干し。
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・チェダースライスチーズを載せて半分に折って食べる。 りんご、シリアル。
カップラーメン
カップラーメン。 カップ麺とご飯。
焼きそば
焼きそば。 マルちゃんの焼きそば、しじみわかめスープ。 この焼きそばは静岡の限定品らしいが、何故か近くのスーパーで売っていた。
お雑煮
お雑煮。 お正月の三が日はお雑煮。 ピザ。 夫の実家で、叔母さんが宅配のピザとサラダをご馳走してくれた。
ホテルの朝食
チーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズを載せて、半分に折って食べる。 果物は、みかん。 ホテルの朝食。 長兄夫妻と一緒に札幌のホテルに宿泊をしたので、バイキングの朝食。
おにぎり
おにぎり。 札幌から実家へ向かう高速バスの中で、おにぎりを食べた。
友人と
友人と。 札幌の病院が終わったあと、カフェヨシミで友人とランチ。