塩紅鮭。 ロシア産の塩紅鮭と、長いものバター醤油炒め。 うにくらげ、高菜漬け、白花豆、大葉と梅干し。
いただき物
いただき物。 保険屋さんから、布巾とウエットティッシュ。
ちくわお好みパン
ちくわお好みパン。 食パンに、マヨネーズとソースを塗り、半分に切った ちくわをのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をトッピングし、お好み焼き風の味付けなので、ちくわお好みパンと呼んでいる。
チキン南蛮とポークチャップ
今日は長兄夫妻と外食をしてきた。 私はチキン南蛮。 夫はポークチャップ。 どちらもボリュームがあり、お腹いっぱいになった。
いただき物
いただき物。 札幌の親戚からお中元が届いた。 笹屋伊織のゼリーと水ようかんのセット。 このゼリーは史上最高に美味しい
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 SB食品 ホンコンやきそば、トップバリュ しじみわかめスープ。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今季初の冷やしラーメン。 （北海道は冷やし中華ではなく、冷やしラーメンと言う）。 具は、ゆでもやし・ロースハム・キュウリ・トマト・きくらげ。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。
いただき物
いただき物。 大阪のUさんからお中元が届いた。 アスパラを送っているので、お返しに三輪素麺を頂いた。
ハムレタスバジルサンド
ハムレタスバジルサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・レタス・バジルを載せて、半分に折って食べる。
さばの味噌煮
さばの味噌煮。 昨夜、多めに作っておいたさばの味噌煮。 高菜漬け、白花豆、大葉と梅干し。