昼食 目玉焼きグルメイドステーキ。 グルメイドステーキに目玉焼きを添えた。 キャベツとさつま揚げ炒め（残り物）。 ご飯のお供は、しば漬け。 久しぶりに目玉焼きを作ったら、一つは割るときに失敗してしまった
朝食 枝豆しらすチーズトースト
朝食 枝豆しらすチーズトースト。 食パンに、枝豆・しらす・ミックスチーズをのせて、ガーリックパウダーをかけて焼いたトースト。 枝豆の食感が良く、ちょっと焼けたしらす・チーズが香ばしくて美味しかった
昼食 塩焼きそば中華あんかけ
昼食 塩焼きそば中華あんかけ。 冷凍庫に蒸しめんがあったので、キャベツ・玉ねぎ・人参と炒めて、創味シャンタンとコショウで味付けをした。 具は少なかったが、残り物の中華あんかけも添えて食べた
朝食 グルメイドステーキサンド
朝食 グルメイドステーキサンド。 食パンに、日本ハムのグルメイドステーキを焼いてのせて、パセリをかけた。 グルメイドステーキは一度食べてみたいと思っていたもので、やっと見つけた。 味はシンプル、塩分も控えめで、美味しかっ …
昼食 高野豆腐ツナ炒め煮
昼食 高野豆腐ツナ炒め煮。 残り物の、高野豆腐ツナ炒め煮。 こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒めは、やっと今日で食べ終わった。 ご飯のお供は、しば漬け、梅ごのみ。 今日も地味なおかずになってしまった
朝食 ちくわピーマンオーロラ炒めサンド
朝食 ちくわピーマンオーロラ炒めサンド。 食パンに、ちくわ・ピーマンを炒めて、ケチャップ・マヨネーズで味付けをしたものをのせて、黒コショウをかけた。 saitaのレシピを参考にしたが、自分で作るオーロラソースは、1対1の …
昼食 こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め
昼食 こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め。 昨日まとめて作っておいた、こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め。 残り物の、豚肉の角煮風。 ご飯のお供は、しば漬け。 実は昨日とほぼ一緒
朝食 カリフラワーポタージュサンド
朝食 カリフラワーポタージュサンド。 食パンに、マーガリンとカリフラワーのポタージュを塗り、クルトンをのせて、パセリをかけた。 カリフラワーのポタージュは濃厚さもあり、すごく美味しかった
昼食 豚肉の角煮風
昼食 豚肉の角煮風。 冷凍しておいた、豚肉の角煮風を温めたが全部は食べ切れなかった 有り合わせで作った、こんにゃくとさつま揚げの赤味噌炒め。 ご飯のお供は、しば漬け。 ほぼ、茶色いおかず
朝食 ちくわきゅうりしば漬けマヨサンド
朝食 ちくわきゅうりしば漬けマヨサンド。 食パンに、ちくわ・きゅうり・しば漬けをのせて、かつお節・ごま油・マヨネーズをかけた。 夫が、しば漬けをのせるために組み合わせを考えてくれた