ラーメン。 月一で通っているラーメン屋さんで昼食。 夫は塩ラーメン（クーポン使用）とミニ炒飯、私はトマト味のイタリアン。
卵ウインナーサンド
卵ウインナーサンド。 食パンにいり卵・ウインナーを載せ、ウスターソースをかけ、半分に折って食べる。 果物は、デコポン。
厚揚げのピリ辛炒め
厚揚げのピリ辛炒め。 残り物の、厚揚げのピリ辛炒め。 五目キンピラ（残り物）、田作り、かぶの浅漬け、茶花豆、大葉と梅干し。
ハムレタスサンド
ハムレタスサンド。 食パンに、からしマヨネーズを塗り、ロースハム・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
グリーンピースサンド
グリーンピースサンド。 食パンに、グリーンピースとベーコンを炒めコンソメで味付け潰したものを載せ、半分に折って食べる。 果物は、久しぶりにバナナ。
キャベツセロリ炒め
キャベツセロリ炒め。 キャベツ・セロリの葉・魚肉ソーセージを炒め、コンソメ・塩・コショウで味付け。 ポークソテー（残り物）、たくあん（ラスト）、生姜昆布（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。
ソーセージカレーサンド
ソーセージカレーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、魚肉ソーセージとキュウリを載せてカレー粉とターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、いよかん。
カツサンドとトムヤンクンヌードル
カツサンドとトムヤンクンヌードル。 月一で食べているカツサンド。 トムヤンクンヌードルがやっと販売されたので、買ってみた。 酸っぱ辛かった
サラスパサンド
サラスパサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、サラダスパゲティを載せて、半分に折って食べる。 果物は、デコポン。
小松菜しめじのザーサイ炒め
小松菜しめじのザーサイ炒め。 小松菜・ピーマン・しめじ・ザーサイを炒め、醤油少々で味付け。 新巻鮭、たくあん、生姜昆布、茶花豆、大葉と梅干し。