カツサンド。 スーパーで買ってきたカツサンド。 パン屋さんで買った、ポテトチーズパン、クリームパン。 インスタントのコーンスープ。
カステラサンド
カステラサンド。 食パンにマーガリンとマーマレードを塗り、カステラを載せて、半分に折って食べる。 果物は、梨。
もやし竹の子炒め
もやし竹の子炒め。 昨日の残りの、もやし竹の子炒め。 たたきキュウリ、白花豆（ラスト）、柿安 減塩牛肉しぐれ（ラスト）、梅干し。
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 今日は。 冷たいお蕎麦。 万願寺唐辛子の天ぷら、青ねぎをトッピング。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今日のお昼は冷やしラーメン。 具は、カニカマ・キュウリ・ゆでもやし・トマト・紅生姜。 たれは、ベル 冷しラーメンスープ。
ポイントで買い物
ポイントで買い物。 アマゾンのポイントを使って買い物。 ひきしめ生葉 100g 801円 メンズビオレ浸透化粧水 UVミルキータイプ 563円 肌研 白潤薬用美白化粧水しっとりタイプ つめかえ用 820円 合計 2,18 …
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、モッツァレラスライスチーズ・ロースハムを載せて、半分に折って食べる。 果物は、オレンジ。
厚揚げの甘酢あんかけ
厚揚げの甘酢あんかけ。 残り物の、厚揚げの甘酢あんかけ。 じゃがいもとグリーンピースのクレイジーソルト炒め、キュウリの浅漬け、白花豆、柿安 減塩牛肉しぐれ、大葉と梅干し。
いただき物
いただき物。 Mさんから。 中玉トマト 4個、オクラ 4本、キュウリ 2本、万願寺唐辛子 17本。
ポテトサラダサンド
ポテトサラダサンド。 食パンにマヨネーズとクリームチーズを塗り、ポテトサラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。