いただき物。 長兄夫妻からもらったお土産。 黒豆茶と、便秘に効くというヨーデルS。
ピザトースト
ピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、モッツァレラスライスチーズ・バジルを散らしてトーストした。 もう1枚は、マーガリン・りんごジャム・シナモンを振りトースト。 果物は、りんご。
ラーメン
ラーメン。 久しぶりにラーメン屋さんへ。 味噌ラーメン、醤油ラーメン、ミニ炒飯。
卵サンド
卵サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、卵サラダ・キュウリを載せ、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
白菜の味噌炒め
白菜の味噌炒め。 残り物の、白菜の味噌炒め。 糠にしん、紫玉ねぎのめんつゆ漬け、魚肉ソーセージ、白花豆、しそ昆布、大葉と梅干し。
ナポリタンサンド
ナポリタンサンド。 食パンに、ナポリタンスパゲティを載せて粉チーズ・黒コショウを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ1本をシェア。
ウインナーとブロッコリーの芯炒め
ウインナーとブロッコリーの芯炒め。 ウインナーとブロッコリーの芯を炒めて、クレイジーソルトで味付け。 糠にしん、しそ昆布、紫玉ねぎのめんつゆ漬け、大葉と梅干し。
栗ご飯
栗ご飯。 昨夜の栗ごはん。 味噌汁代わりに、うどん。
醤油ラーメン
醤油ラーメン。 今日のお昼は醤油ラーメン。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・メンマ。
お蕎麦
お蕎麦。 長ねぎ・椎茸入りのお蕎麦。 山芋入りの乾麺を試しに買ってきたので食べてみたが問題なし。 買い置きがなくなったら、これに切り替えるつもり。