カレーマカロニサンド。 食パンに、昨日の残りのマカロニサラダを載せて、カレー粉とターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
はちみつ生姜煮
はちみつ生姜煮。 残り物の、はちみつ生姜煮。 厚揚げと椎茸のバター炒め（残り物）、セロリの浅漬け、黒豆。
もやし竹の子炒め
もやし竹の子炒め。 昨日の残りの、もやし竹の子炒め（春巻きの具）。 ウインナー、葉唐昆布、セロリの浅漬け、黒豆、大葉と梅干し。
マカロニサラダサンド
マカロニサラダサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、マカロニサラダを載せ、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
もやし炒め
もやし炒め。 昨日の残りの、もやし炒めと豚肉メンマ炒め。 いかの照り焼き（残り物）、角切り昆布の佃煮（ラスト）、黒豆、大葉と梅干し。
コロッケサンド
コロッケサンド。 食パンにマヨネーズとウスターソースを塗り、コロッケ（冷凍食品）とキャベツの千切りを載せ、半分に折って食べる。 果物は、ゴールドキウイ。
豚肉メンマ炒め
豚肉メンマ炒め。 豚肉・メンマ・長ねぎを炒めたもの。 もやし炒め、角切り昆布の佃煮、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。
いただき物
いただき物。 お隣のTさんから。 コストコのアップルパイをおすそ分けのおすそ分けで頂いた。
チーズバジルサンド
チーズバジルサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズを載せバジルを振り、半分に折って食べる。 もう1枚は、パンの耳でトーストしてマーガリン。 果物は、ゴールドキウイ。
和え蕎麦
和え蕎麦。 冷たい麺を食べるには早いので、和えそばにした。 味付け油揚げ、わかめ、青じそ、青ねぎをトッピング。