フィッシュサンド。 食パンに、白身魚のフライ・スライスチーズを載せてタルタルソースを塗り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（サンフジ）。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・ゆでた春菊。
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 今日のラーメンは味噌味。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・きくらげ。
蒸し鶏サンド
蒸し鶏サンド。 食パンにからし・マヨネーズ・ケチャップを塗り、レンジで加熱してほぐした鶏ささ身・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。
ちゃんぽん
ちゃんぽん。 お味噌汁代わりに、トップバリュのちゃんぽん。 塩アトランティックサーモン、数の子わさび、大葉と梅干し。
ハムチーズレタスサンド
ハムチーズレタスサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・レタスを載せて、半分に折って食べる。 パンの耳はトーストして、マーガリン・マーマレードを塗った。 果物は、りんご（王林）。
キャベツと油揚げのサッと煮
キャベツと油揚げのサッと煮。 キャベツと油揚げをだし汁・酒・みりん・醤油・かつお節でサッと煮た。 塩アトランティックサーモン、数の子わさび、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。
ちくわお好みパン
ちくわお好みパン。 食パンに、マヨネーズとソースを塗り、半分に切った ちくわをのせる。 かつお粉・青のり・紅生姜をトッピングし、お好み焼き風の味付けなので、ちくわお好みパンと呼んでいる。 果物は、りんご（王林）。
カレーきんぴら
カレーきんぴら。 残り物の、カレー味のきんぴら。 キャベツとピーマンの塩昆布炒め、ごまちりめん（ラスト）、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。
ひれかつ丼
ひれかつ丼。 スーパー内の飲食店で外食。