根菜そば。 今日は、根菜そば。 大根・人参・ごぼう・長ねぎを煮込んで作った。 ★地味だけど美味しい
塩ラーメン
塩ラーメン。 インスタントの塩ラーメンに、コーンスープをちょい足し。 具は、キャベツ・人参・玉ねぎ。 ★久しぶりで美味しかった
わかめと長ねぎ炒め
わかめと長ねぎ炒め。 残り物の、わかめと長ねぎ炒め。 チキンナゲット、茶花豆(ラスト)、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★生わかめ 美味しい
ソーセージカレーサンド
ソーセージカレーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、カレー粉・ターメリックを振り、魚肉ソーセージ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 もう1枚はトーストして、マーガリンとカシスブルーベリージャムを塗った。 果物は、清 …
蒸し鶏サンド
蒸し鶏サンド。 食パンに、からし・マヨネーズ・ケチャップを塗り、蒸鶏とキュウリを載せて黒コショウを振り、半分に折って食べる。 もう1枚は、クリームチーズとマヨネーズを塗った。 果物は、バナナ。
小松菜のポン酢炒め
小松菜のポン酢炒め。 しめじ・まいたけ・小松菜・ピーマンを炒めて、ポン酢で味付け。 塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮(ラスト)、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★ポン酢炒めは久しぶり
ハムチーズレタスサンド
ハムチーズレタスサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・レタスを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
麻婆豆腐
麻婆豆腐。 昨夜の残りの、麻婆豆腐。 レタスと桜えびの炒めもの、塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、刻み高菜、大葉と梅干し。 ★レタスの外葉を炒めた
シナモントースト
シナモントースト。 冷凍食パンをトーストして、マーガリンを塗り、シュガーとシナモンを振った。 もう1枚は、瓶入りキューピーマヨネーズを塗った。 果物は、清見オレンジ。
茄子はさみ天あんかけ
茄子はさみ天あんかけ。 スーパーのお惣菜で、茄子はさみ天あんかけ。 白菜とさつま揚げ煮(残り物)、塩紅鮭、茶花豆、かつおと昆布の佃煮、大葉と梅干し。 ★1個食べたら飽きる味だった