朝マック。 マックトーストセット、ソーセージエッグマフィンセット。 ハッシュポテトは1個は普通なのに、もう1個は塩のかけ過ぎで塩っぱくで残した。
こまい
こまい。 晩御飯で残っていた、焼いたこまい。 ご飯は牡蠣飯、白菜のお浸し、にしん切り込み(ラスト)。 ★牡蠣飯は味噌味で
カレーパン
カレーパン。 叔母さんからもらったけどすぐに食べられなかったので冷凍してあったカレーパン。 もう1枚はトーストしてマーガリン。 せとか(法事のお供えで貰った)、ヨーグルト、きなこ入り牛乳。
ラーメン
ラーメン。 今日はラーメン屋さんへ。 味噌ラーメン、塩ラーメン、ミニ炒飯。 ★次兄の供養も兼ねて
クロワッサン
クロワッサン。 買い置きをしてあったクロワッサン。 りんご、ヨーグルト、きなこ入り牛乳。
はんぺんバター焼き
はんぺんバター焼き。 半分残っていた はんぺんをバターで焼いて、醤油をサッとかけた。 もやしのナムル、塩紅鮭、にしん切り込み、大葉と梅干し。 ★はんぺん しぼんだ
シナモントースト
シナモントースト。 冷凍食パンをトーストして、マーガリンを塗り、シュガーとシナモンを振った。 りんご。 夫は検査で絶食のため、一人ご飯。
お粥
お粥。 お昼を少し過ぎてから、お粥とくずし豆腐。 梅干しと蒸鶏を添えた。 ★夫が大腸がん検査を受けた後なので
玉子焼き
玉子焼き。 久しぶりに作った玉子焼き。 鶏むね肉の塩麹焼き(残り物)、にしん切り込み、梅干し。 ★食事制限中だから
トースト
トースト。 冷凍食パンをトーストして、マーガリンを塗った。 りんご、桃のゼリー。 食事制限中なので、ヨーグルトや牛乳は無し。