ツナと高野豆腐煮。 残りものの、ツナと高野豆腐煮。 野菜揚げ（練り物）、黒豆、田作り、セロリの浅漬け、梅干し。 ★計画的に残しておいた
ピザトースト
ピザトースト。 夫はピザトースト。 私は調子が悪かったので、クリームチーズを塗っただけにした。
ピーマンザーサイ炒め
ピーマンザーサイ炒め。 ピーマン・まいたけ・ザーサイを炒めて、醤油少々で味付け。 新巻鮭、田作り、セロリの浅漬け、梅干し。 ★田作りをまた作った
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ハム・スライスチーズ・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
アボカド豆腐サンド
アボカド豆腐サンド。 食パンにマヨネーズを塗り、アボカド豆腐サラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
チキンナゲット
チキンナゲット。 冷凍庫にあったチキンナゲット。 新巻鮭、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★おかず少なかったなぁ
小倉サンド
小倉サンド。 食パンにマーガリンを塗り、ゆであずきを載せて、コーヒフレッシュを垂らし、半分に折って食べる。 果物は、キウイフルーツ。
焼き餃子
焼き餃子。 イオンで買った、焼き餃子。 つぶとほたての佃煮、春菊のお浸し、大葉と梅干し。 ★餃子は少し油っぽいかも
塩ラーメン
塩ラーメン。 インスタントの塩ラーメンに、コーンスープをちょい足し。 具は、ほうれん草・人参・玉ねぎ。 ★インスタントラーメンは鍋のまま食べる
天ぷら蕎麦
天ぷら蕎麦。 今日のお昼は天ぷら蕎麦。 天ぷら粉を使って少ない油で揚げた、春菊とちくわをトッピング。 ★美味しかった