カレー焼きそばパン。 食パンに、カレー味の焼きそばを載せて、半分に折って食べる。 果物は、オレンジ。 焼きそばパン。 食パンに、ソース焼きそばを載せ、かつお粉・青のり・紅生姜を載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ …
ぬる蕎麦
ぬる蕎麦。 しっかり冷やした蕎麦ではないので、通称 ぬる蕎麦。 具は、大根千切り・わかめ・味付き油揚げ・山わさびの醤油漬け。 夏野菜カレー。 残り物の、夏野菜カレー。 大根のきんぴら（ラスト）、柿安 牛肉しい茸しぐれ煮、 …
もやしとズッキーニ炒め
もやしとズッキーニ炒め。 残り物の、もやしとズッキーニ炒め。 大根のきんぴら（残り物）、塩辛、金時豆、大葉と梅干し。
クリームチーズサンド
クリームチーズサンド。 食パンにクリームチーズを塗り、クレイジーソルトを振って半分に折って食べる。 日ハムの濃厚ブリオッシュのフレンチトースト。 果物はバナナ。
卵サンド
卵サンド。 パンにマヨネーズを塗り、玉子サラダを載せ、半分に折って食べる。 果物は、オレンジ。
お弁当
お弁当。 有り合わせでお弁当を作り、海の近くの公園に行って食べてきた。 薄雲がかかっていて、ほとんど海は見えなかったが、外で食べると美味しく感じた。 豚の生姜焼き、ちくわの生姜醤油煮、小松菜ピーマン炒め、玉子焼き、金時豆 …
ズッキーニのチーズ焼き
ズッキーニのチーズ焼き。 輪切りにしたズッキーニをレンジで加熱し、クレイジーソルト・マヨネーズ・溶けるチーズを載せてオーブントースターで焼いた。 ウインナー、水菜とあさりのピリ辛炒め（残り物）、塩辛、金時豆、大葉と梅干し …
カステラサンド
カステラサンド。 食パンにマーガリンとマーマレードを塗り、カステラを載せて、半分に折って食べる。 果物は、オレンジ。
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 戴き物の、 出雲そばをぶっかけにした。 味付き油揚げ、水菜、わかめ、青じそをトッピング。
冷やしラーメン
冷やしラーメン。 今日は冷やしラーメン。 具は、ゆでもやし・ハム・錦糸卵・キュウリ・トマト・紅生姜。 たれは定番の、ベル 冷しラーメンスープ。