アジフライサンド。 食パンにマヨネーズ・ソースを塗り、チーズ入りアジフライとキュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
トラウトサーモン
トラウトサーモン。 冷凍してあったトラウトサーモンを焼いた。 セロリの葉と人参の佃煮、きゅうりの漬物（ラスト）、しそ昆布、金時豆、大葉と梅干し。 ★冷凍庫の在庫消化
チーズカレートースト
チーズカレートースト。 食パンに自作カレーのルー、チーズを載せて、トースターで焼いた。 果物は、りんご。
チーズ入りアジフライ
チーズ入りアジフライ。 スーパーで買ってきた、チーズ入りアジフライ。 鮭フレーク（ラスト）、きゅうりの漬物、しそ昆布、金時豆、大葉と梅干し。 ★アジフライは計画的に残した
竹の子オイスター炒め
竹の子オイスター炒め。 竹の子・ちくわ・長ねぎ・生姜をごま油で炒めて、醤油・オイスターソース・コショウで味付け。 豚肉塩麹ソテー（残りもの）、鮭フレーク、きゅうりの漬物、しそ昆布、金時豆、大葉と梅干し。 ★細々したものが …
ハムチーズサンド
ハムチーズサンド。 食パンにからし・マヨネーズを塗り、スライスチーズ・ロースハム・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 長ねぎ・甘海老の空揚げをトッピング。 ★甘海老、美味し～
いただき物
いただき物。 大阪のKさんより（ 元保険屋さん）。 京洛 辻が花 最中入りのお吸い物セット。 夏に送ったアスパラのお返しかも。
ポイントで買い物
ポイントで買い物。 アマゾンのポイントを使って、 ケンコーエクスプレスで買い物した。 ナザール 420円×13 5,460円 5,250円以上で送料が無料になるので13本まとめ買い。 楽天にも出店しているが、アマゾンの方 …
ポイントで買い物
ポイントで買い物。 アマゾンのポイントを使って買い物した。 HORIC HDMIマイクケーブル3mタイプDオス-タイプAオスシルバー 1,233円 レック すいすいクロス 591円 合計 1,824円