いただき物。 お隣のTさんから。 おすそ分けで、ほたての稚貝を頂いた。 なんと83枚も
ハムチーズカツサンド
ハムチーズカツサンド。 食パンにマヨネーズをウスターソースを塗り、ハムチーズカツ（冷凍食品）を載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
カツサンド
カツサンド。 スーパーで買ってきた カツサンド。 オープンしたばかりのパン屋さんで買ってきた、チーズのなんちゃら、いちぢくとクルミのパン、あんぱん。
いただき物
いただき物。 お隣のTさんの娘さんから。 ディズニーランドへ遊びに行ってきたそうで、お土産を貰った。
ピザトースト
ピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、スライスチーズを載せて、オーブントースターで焼いた。 果物は、りんご。
あさりトマトソースサンド
あさりトマトソースサンド。 食パンに、あさりトマトソース（パスタソースの残り）を載せ、粉チーズを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
ブロッコリーの芯炒め
ブロッコリーの芯炒め。 ブロッコリーの芯・ピーマン・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 塩紅鮭、葉唐昆布、黒豆、大葉と梅干し。
和え蕎麦
和え蕎麦。 今日もぬるいくらいの、和えそばにした。 味付け油揚げ、長いも、長ねぎをトッピング。 薬味代わりに わさびふりかけをかけてみたら美味しかった。
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 SB食品のホンコンやきそばと、イオンのしじみわかめスープ。
マヨチーズトースト
マヨチーズトースト。 食パンにマヨネーズを塗り、モッツァレラスライスチーズを載せて、オーブントースターで焼いた。 セブン-イレブンの チーズ＆オニオンブレッド、焦がしキャラメル＆ホイップクリーム。 果物は、バナナ。