スクランブルエッグサンド。 食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、スクランブルエッグを載せて半分に折って食べる。 バナナと、楊枝に刺したカットプルーン。
塩紅鮭
塩紅鮭。 まとめて焼いておいた塩紅鮭。 春巻きの具(残り物)、にしん切り込み、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★やっぱり紅鮭は美味しいわ
焼きそばパン
焼きそばパン。 食パンに、ソース焼きそばを載せて、かつお粉・青のり・紅生姜を載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
キャベツとザーサイ炒め
キャベツとザーサイ炒め。 キャベツとザーサイを炒めて、醤油少々で味付け。 塩紅鮭、にしん切り込み、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★超簡単
焼きビーフン
焼きビーフン。 ケンミンの焼きビーフンと、しじみわかめスープ。 具は、エビ・キャベツ・長ねぎ・人参。 外食しようと思っていたけど今日は祝日だと気づいて予定変更。 ★ビーフンあって助かった
小倉トースト
小倉トースト。 食パンをトーストしてマーガリンを塗り、ゆで小豆を載せて、コーヒフレッシュを垂らし、半分に折って食べる。 もう1枚はクリームチーズを塗りクレイジーソルトを振った。 果物は、りんご。
レタスと桜えび炒め
レタスと桜えび炒め。 レタスの外葉・ピーマン・桜えびを炒め、醤油で味付け。 チキンナゲット、トラウトサーモン、しそ昆布(ラスト)、白花豆(ラスト)、大葉と梅干し。 ★漬物切れてた
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日はお蕎麦。 具は、長ねぎ・味付き油揚げ・ほうれん草・お麩。 ★ほうれん草たっぷり
ホンコンやきそば
ホンコンやきそば。 SB食品のホンコンやきそばと、しじみわかめスープ。 月に一度のペースで食べていたのに、1月は食べていなかった。 ★久々で美味しかった
カレーポテトサラダサンド
カレーポテトサラダサンド。 食パンにマーガリンを塗り、ポテトサラダを載せ、カレー粉とターメリックを振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご。