新生姜の炊き込みご飯。 昨日の残りの、新生姜の炊き込みご飯。 ヒーマンと油揚げの酢の物（残り物）、チキンナゲット、角切り昆布の佃煮、白花豆。
ポテサラサンド
ポテサラサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、ポテトサラダを載せて、半分に折って食べる。 果物は、りんご。
竹の子と春雨の煮物
竹の子と春雨の煮物。 昨日の残りの、竹の子と春雨の煮物。 にしんの切りこみ（ラスト）、かぶの浅漬け（ラスト）、白花豆、大葉と梅干し。
ソーセージカレーサンド
ソーセージカレーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、カレー粉とターメリックを振り、魚肉ソーセージとキュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
根菜そば
根菜そば。 今日は、根菜蕎麦。 大根・人参・ごぼう・長ねぎを煮込んだ、だし汁で。
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 久々のラーメンで、今日は味噌味。 生麺をゆで、ベル食品のスープ。 具は、もやし・玉ねぎ・人参・わかめ・メンマ。 美味しかった
チーズレタスサンド
チーズレタスサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスチーズ・レタスミニトマトを載せ、乾燥バジルを振った。 4種のミニサンドイッチ。 果物は、オレンジ。
いか揚げ
いか揚げ。 練り物の、明太子入いか揚げ。 うの花（残り物）、にしんの切りこみ、かぶの浅漬け、大葉と梅干し。
ピザトースト
ピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、モッツァレラスライスチーズを載せてバジルを散らし、オーブントースターで焼いた。 果物は、バナナ。
こんにゃくちくわの生姜味噌炒め
こんにゃくちくわの生姜味噌炒め。 下茹でした こんにゃく・ちくわを炒めて、生姜・酒・味噌を合わせたものを加えて絡める。 塩紅鮭、にしんの切りこみ、かぶの浅漬け、大葉と梅干し。 生姜味噌には少し甘味を入れた方が良さそう。