クリームチーズサンド。 無添加の玄米食パンに、クリームチーズを塗りキュウリを載せて、半分に折って食べる。 あとは、じゃがチーズパン。 果物は、バナナ。
ふきと身欠きにしんの炒め煮
ふきと身欠きにしんの炒め煮。 残りものの、ふきと身欠きにしんの炒め煮。 あとは、銀だらみりん漬けの切り落とし、にしんの切り込み（ラスト）、キュウリのキムチ浅漬け、大葉と梅干し。 ★計画的に残しておいた
試供品
試供品。 近くに販売店が出来たからと訪ねてきて、雪印の試供品を貰った。 瓶を取りに来るらしいので、その時勧められるんだよね
いただき物
いただき物。 今年も義母からアスパラが届いた。 今回のアスパラは、Lサイズが46本（1kg入り）。 アスパラ祭りだ～
焼き餃子
焼き餃子。 スーパーで買って来た、焼き餃子。 あとは、キムチ（ラスト）、にしんの切り込み、茶花豆（ラスト）、大葉と梅干し。 ★モチモチの皮で美味しかった
ピザトースト
ピザトースト。 冷凍食パンにピザソースを塗り、バジルウインナー・チーズを載せて、トースターで焼いた。 果物は、びわ。
アボカドディップとブロッコリーサンド
アボカドディップとブロッコリーサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、アボカドディップ・ブロッコリーを載せて、半分に折って食べる。 果物は、びわ。
ブロッコリーの茎炒め
ブロッコリーの茎炒め。 ブロッコリーの茎とバジルウインナーを炒めて、クレイジーソルトで味付け。 ご飯は、新生姜の炊き込みご飯。 あとは、キムチ奴、にしんの切り込み、茶花豆、大葉と梅干し。 ★ご飯が美味しい
天ぷら蕎麦
天ぷら蕎麦。 今日のお蕎麦は、天ぷらをトッピング。 スーパーのお惣菜で買って来た、野菜のかきかげ、カニカマの天ぷらを夫と半分ずつ。 ★パリっとしてないけど
小倉サンド
ナポリタンサンド。 食パンに、チルド麺タイプのナポリタンスパゲティを載せて、半分に折って食べる。 果物は、皮ごと食べられるぶどう。 小倉サンド。 ホテル食パンにマーガリンを塗り、ゆであずきを載せて、コーヒフレッシュを垂ら …