チキンナゲット。 冷凍庫にあったチキンナゲット。 新巻鮭、セロリの浅漬け、大葉と梅干し。 ★おかず少なかったなぁ
小倉サンド
小倉サンド。 食パンにマーガリンを塗り、ゆであずきを載せて、コーヒフレッシュを垂らし、半分に折って食べる。 果物は、キウイフルーツ。
焼き餃子
焼き餃子。 イオンで買った、焼き餃子。 つぶとほたての佃煮、春菊のお浸し、大葉と梅干し。 ★餃子は少し油っぽいかも
塩ラーメン
塩ラーメン。 インスタントの塩ラーメンに、コーンスープをちょい足し。 具は、ほうれん草・人参・玉ねぎ。 ★インスタントラーメンは鍋のまま食べる
天ぷら蕎麦
天ぷら蕎麦。 今日のお昼は天ぷら蕎麦。 天ぷら粉を使って少ない油で揚げた、春菊とちくわをトッピング。 ★美味しかった
ソース焼きそば
ソース焼きそば。 マルちゃん ソース焼きそばと、しじみわかめスープ。 具は、もやし・玉ねぎ・ピーマン・人参で、かつお粉・青のり・黒ごま・紅しょうがをトッピング。 ★やっぱりマルちゃん
高野豆腐の煮物
高野豆腐の煮物。 残りものの、高野豆腐の煮物（昆布・椎茸入り）。 糠にしん、キムチ（ラスト）、大葉と梅干し。 みそ汁代わりの春雨スープ。 ★おかずが少なかったかな
ちくわツナサンド
ちくわツナサンド。 食パンにマヨネーズ・醤油を塗り、半分に切ったちくわ、ツナを載せて白ゴマを振り、半分に折って食べる。 果物は、キウイフルーツ。
もやしの塩炒め
もやしの塩炒め。 長ねぎ・生姜・カニカマ・もやしをごま油で炒め、砂糖・塩で味付け。 糠にしん、黒豆（ラスト）、しそ昆布、大葉と梅干し。 ★黒豆食べ終わった
スモークチキンサンド
スモークチキンサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スモークチキン・キュウリを載せて、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。