ポンタのポイント。 ローソンとPontaのメール会員になっていて、ほぼ毎日（忘れない限り）ポンタポイントの当たるゲームをやっている。 10ポイント当たった
貰い物
貰い物。 溜まっていたセイコーマートの牛乳パックを数えてみたら60枚以上あった。 20枚でティッシュ1箱と交換をしてくれるので、持って行ってきた。
トーストにクリームチーズ
トーストにクリームチーズ。 冷凍食パンをトーストして、クリームチーズを塗ってレタスを載せ、クレイジーソルトを振った。 果物は、オレンジ（アメリカ産）。
カレーラーメン
カレーラーメン。 インスタントのカレーラーメンが2袋残っていたので、おみそ汁代わりに作った。 具は、キャベツ・玉ねぎ・人参。 あとは、麻婆豆腐（残りもの）、金時豆、葉唐昆布、大葉と梅干し。 ★昨日もカレー味だった
きんかんジャムトースト
きんかんジャムトースト。 冷凍食パンをトーストし、マーガリン、きんかんジャムを塗った。 果物は、オレンジ（アメリカ産）。
じゃがいもウインナーのカレー炒め
じゃがいもウインナーのカレー炒め。 玉ねぎとウインナー、レンジで加熱しておいたじゃがいもを炒め、ウスターソースとカレー粉で味付けし、パセリを散らした。 あとは、金時豆、葉唐昆布、大葉と梅干し。 ★何もなく、困った時はじゃ …
和え蕎麦
和え蕎麦。 まだ冷たい麺を食べるには早いので、ぬるい蕎麦にした。 大根おろしをたっぷり、ミョウガ・味付き油揚げ・青ねぎをトッピング。 めんつゆは、つけ麺くらいの濃さにした。 ★丁度いい
きのこの超簡単混ぜごはん
「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。 278kcal／人 調理時間10分 ※炊飯時間を除く 材料（4人分） ・ブナシメジブナピー 各100ｇ ・米 2合 ・しょうが 1片（20g） ・塩 小さじ1強 作り方 …
ソース焼きそば
ソース焼きそば。 今日は名城食品の焼きそばと、しじみわかめスープ。 具はウインナー、もやし、キャベツ、ピーマン、人参。 ★名城の焼きそばは、大阪でよく食べたなぁ
いただき物
いただき物。 お隣りのTさんから。 サニーレタスを沢山いただいたそうで、おすそ分けを頂いた。 新鮮で、アリもついていた