きなこパン。 食パンにマーガリンを塗り、シュガー・きなこを振り、半分に折って食べる。 他に、三角蒸しパン チーズ。 果物は、バナナ。
コロッケパン
コロッケパン。 食パンにマヨネーズを塗り、千切りキャベツ、コロッケにウスターソースをかけ、半分に折って食べる。 果物は、バナナ。
じゃがいもセロリ炒め
じゃがいもセロリ炒め。 じゃがいも・セロリを炒め、酒・みりん・醤油で味付け。 あとは、ふきとさつま揚げの炒め煮（残りもの）、かつお昆布、たくあん、大葉と梅干し。 ★じゃがいも、美味しい
チーズこんがりトースト
チーズこんがりトースト。 冷凍食パンに、「明治ぬってから焼く！チーズがこんがりソフト」を塗ってトーストした。 果物は、りんご。
いかのから揚げ
いかのから揚げ。 スーパーのお惣菜コーナーで買ってきた、いかのから揚げ。 あとは、千切りキャベツ、かつお昆布、たくあん、大葉と梅干し。 ★軟らかくて美味しかった
味噌ラーメン
味噌ラーメン。 祝日のお昼は麺類。 生麺をゆで、ベル食品の味噌スープで。 具は、白菜・玉ねぎ・人参・きくらげ・メンマ。 ★美味
お蕎麦
お蕎麦。 日曜日のお昼は定番のお蕎麦。 具は、長ねぎ、味付き油揚げ、ほうれん草。 食後、丼を洗う時に割ってしまった ★ショックだ
ソース焼きそば
ソース焼きそば。 菊水のソース焼きそばと、わかめスープ。 具は、もやし、玉ねぎ、ピーマン、人参。 ★ソース焼きそばは、久しぶり
ぶっかけ蕎麦
ぶっかけ蕎麦。 冷たい蕎麦に、ミョウガと青じそをトッピング。 量を少なめにして、ロースカツサンドも。 ★どっちも食べたかった トラウトサーモン。 冷凍してあったトラウトサーモンを焼いた。 あとは、白菜のお浸し、かつお昆布 …
アボカドサンド
ピザトースト。 冷凍食パンにピザソースを塗り、ソーセージ・チーズを載せ、バジル・粉チーズを振ってトースターで焼いた。 果物は、りんご。 アボカドサンド。 食パンにマヨネーズを塗り、スライスしたアボカド・レタスをのせて、ブ …